- 徐碧云 主治医师
擅长:中医药结合心理治疗诊治睡眠障碍(失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、过度睡眠)和抑郁症、焦虑症等精神心理障碍。心理治疗擅长成人个体治疗、家庭治疗、青少年个体及团体治疗。
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便秘阴虚怎么调理
便秘阴虚的调理方法有以下几点: 1、可以从饮食方面进行,在饮食上应该要多吃温和性的食物,比如可以适当吃山药以及瘦肉等。对于刺激性大的食物暂时不要进食,进食后容易导致目前现象出现加重。 2、可以使用药物做治疗,患者可以在医生指导下服用逍遥丸,以及知柏地黄丸等药物做调理,这些药物在疏肝理气方面的效果比较好。 3、可以每天喝蜂蜜水,或者喝杯淡盐水做调理,这对于缓解阴虚内热引发的便秘也有帮助。
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女性阴虚怎么调理
对于阴虚的女性患者来说,如果症状比较严重,则应当在医生的指导下用相关药物进行治疗,才能够有效缓解症状。在生活中也可以配合针灸,推拿,按摩,刮痧等。有效缓解女性阴虚的症状。 除此之外,在平时的生活中可以多吃一些具有滋阴效果的食物,比如说大枣,银耳,莲子,百合等,这些食物对于女性阴虚患者来说都是比较好的。另外,在生活中避免吃辛辣刺激生冷的食物,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当的运动,这些都有利于女性阴虚患者的恢复和症状的改善。
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多年阴虚如何调理
多年阴虚的调理办法有以下几种: 1.生活习惯的调理。建议患者在日常要注意养成良好的生活习惯,按时作息。注意避免暴饮暴食、酗酒等不良习惯; 2.饮食调理。在饮食上要注意多吃一些富含蛋白质、具有补气补血的食物,如海参、鸭肉、枸杞子、桑椹等食物; 3.药物调理。长期存在阴虚的情况,建议患者及时到医院进行必要检查,明确是否是因自身炎症刺激所引起的,根据诱发因素积极用药治疗; 4.运动调理。日常保持一定量运动提高自身免疫能力,降低不适症状出现几率。
- 阴虚如何调理
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专家回答:
阴虚需要滋阴补肾调理,阴虚火旺还要清热泻火调理。阴虚可以分肾阴亏虚、肝阴亏虚、心阴虚、胃阴虚等不同病症表现。阴虚多表现为口干、潮热、盗汗、头晕耳鸣、舌色红、舌苔少、脉细数等一些阴虚的表现。建议可以去附近公立医院,在医生指导下诊脉辩证分型后对症调理。 详细»
- 阴虚怎么调理
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专家回答:
阴虚可以通过食疗或者服用药物来调理。阴虚可通过食疗调理,服用山药枸杞粥、百合莲子汤、百合银耳汤等,平时也可以用枸杞、菊花代替茶,桑叶、桑葚代替茶来调理阴虚,中成药可服用肾阴虚的六味地黄丸右归丸、肺阴虚的百合地黄丸、心阴虚的天王补心丸、肾阴虚的六味地黄丸,到附近医院的中医科查脉看舌苔的辨证调理。 详细»
- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科