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晚上睡觉不踏实
患者晚上睡觉不踏实,这说明患者晚上睡眠的深度不够,大部分都是浅睡眠,很可能伴有多梦的情况。这其实是一种比较轻微的睡眠障碍,如果只是短期出现这个情况,不超过1到2个星期。对患者的健康影响不是太大。 但是如果患者这种睡眠障碍已经超过三个月以上,那么会明显增加精神心理卫生疾病的风险,有可能会导致抑郁症,焦虑症。因此要高度关注,尽快到睡眠障碍门诊进一步就诊。
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婴儿晚上睡觉不踏实
婴儿晚上睡觉不踏实,首先要注意有没有每天按时补充维生素ad,一天一粒促进钙的吸收。 如果没有补充影响钙的吸收造成佝偻病,就会出现睡觉不踏实的表现,同时如果孩子晚上饿了,频繁的吃夜奶都会出现睡觉不踏实的现象。 如果有大便小便,带着尿不湿也会不舒服。当然,如果包裹的太厚,孩子会不舒服,也会出现睡觉不踏实的现象。 当然如果孩子生病有感冒,鼻腔里分泌物多,也会出现睡觉不踏实的现象,所以要根据孩子的情况,看是哪一种原因引起的,然后积极的对症处理。
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小孩晚上睡觉不踏实
在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中出现睡觉不踏实的情况也是比较常见的,出现睡觉不踏实有可能是多方面的因素导致。 首先需要考虑有缺钙、缺乏微量元素的原因导致,缺钙可以导致出现睡觉不踏实、容易惊醒、哭闹、出汗比较多等,另外有明显的胃肠道的症状,消化不良的情况也可以出现睡觉不踏实的情况。 如果周围的环境不舒适也可以影响睡眠,针对这样的情况,首先需要保持室内环境温度、湿度的适宜。 可以适当的给孩子补钙,补充维生素D,有利于改善睡眠。 效果不好可以配合吃点小儿七星茶颗粒,有利于改善夜寐不安的情况,有利于改善消化。
- 宝宝睡觉不踏实
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专家回答:
尽量给宝宝营造一个比较安静的环境,保持合适的温度和湿度以及光线,如果宝宝出现哭闹的情况,父母一定要及时进行安抚,可以在宝宝旁边陪伴宝宝,能够增加宝宝的安全感,你要适当的给宝宝进行补钙,多带宝宝出去晒太阳,有助于促进钙吸收,同时可以口服一些益生菌,保持宝宝大便通畅。 详细»
- 睡觉老是不踏实
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专家回答:
睡觉不踏实,要注意检查有没有出现心理压力过大的情况,同时还要注意观察有没有出现其他系统的疾病,如果出现有发热症状的话也会容易产生睡眠不踏实的表现,可以通过体温计来进行观察,如果出现有发热的话,可以口服降低人体体温的药物,就可以达到改善的效果,同时还要注意检查有没有出现负担过重。 详细»
- 婴儿睡觉不踏实
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专家回答:
因为在孩子刚出生的时候,他还不适应外界的环境,如果孩子在睡觉的时候周围环境过于嘈杂,那么就有可能会使得孩子受到惊吓,从而影响到孩子的睡眠质量。所以在孩子睡觉的时候,家长一定要保持周围环境的安静,给孩子创造一个安静舒适的睡觉氛围,能够保证孩子充足的睡眠。 详细»
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- 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科