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- 徐碧云 主治医师
擅长：中医药结合心理治疗诊治睡眠障碍（失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、过度睡眠）和抑郁症、焦虑症等精神心理障碍。心理治疗擅长成人个体治疗、家庭治疗、青少年个体及团体治疗。
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头晕嗜睡浑身疲倦
头晕、嗜睡、浑身疲倦常见的原因有:第一，长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度。第二，晚上失眠、多梦、睡眠质量不好、熬夜。第三，生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。 第四，鼾症、鼻炎、呼吸睡眠暂停综合征等引起的脑缺氧。第五，脑动脉硬化导致的脑供血不足。建议适当参加体育锻炼及户外有氧运动，注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质和丰富的B族维生素的食物，可防止疲劳过早出现。 多吃新鲜的水果、蔬菜和适量饮水，亦有助于消除疲劳。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪以及避免长时间看手机、电视、电脑等。
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易疲倦嗜睡
经常出现疲劳、易嗜睡，要注意有可能是以下原因所形成的： 第一种情况，要注意有可能是神经官能症。如果患者有明显的抑郁情绪，一般每天都是特别的疲劳的，睡眠可能也是比较的多的，这种患者建议可以服用一些谷维素、B组维生素进行调理。必要时神经内科，心理科就诊的。 第二种情况，这种患者也要注意有没有一些其他方面的疾病，比如内分泌的疾病。如果患者有明显的甲状腺功能低下，也会出现乏力打瞌睡的，化验甲状腺功能就可以明确诊断了。 再次，如果患者出现一些病毒或细菌的感染，也会导致上述临床表现，要注意鉴别。
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长期疲倦乏力
主要是身体营养缺乏，体质比较虚弱，缺乏运动锻炼等导致出现了症状，注意各方面营养的补充，同时也要加强运动锻炼，保证充足的休息和睡眠，保证良好的精神状态，才有利于恢复。 另一方面也考虑可能是有其它疾病的原因，建议进行血常规的检查，看是否有异常贫血的情况，同时也需要进行甲状腺功能的化验检查，看是否有甲减的情况，也可以进行血电解质的化验检查，看是否有电解质的紊乱。
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每天感觉精神疲倦无力
每天感觉精神疲倦无力很可能是由于多种因素造成的，包括生活习惯、饮食习惯、精神压力等。以下是一些可能导致疲倦无力的原因，以及一些改善方法。首先，疲倦无力可能是由于生活习惯不良导致的。比如，长时间的工作、熬夜、过度使用电子设备等都会让人感到疲倦无力。建议大家养成良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，适当参加体育锻炼，并且定期进行休息。其次，饮食习惯也对精神疲倦有影响。不良的饮食习惯，比如过量饮酒、食用高糖高脂肪的食物等都会导致身体疲惫 详情»
精神过敏
精神恍惚
癫痫性精神障碍
发作间精神障碍
- 身体无力精神疲倦
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专家回答：
身体无力精神疲倦可能跟失眠症有关，特别是精神压力较大时有可能会出现这种情况，进而影响正常的生活。 要想使疾病这块改善，需要遵医嘱合理使用谷维素片等药物进行治疗，从而提高生活的质量。同时也可以配合使用安神补脑口服液等镇静安神的药物，以免病情持续发展。 详细»
- 精神不好容易疲倦
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专家回答：
精神不好容易疲倦，可能是睡眠质量差的原因导致的，也有可能是神经衰弱引起的。 如果是睡眠质量差导致的，患者可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶来改善睡眠质量，同时还可以使用热水进行泡脚，从而促进血液循环。如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下，服用营养神经的药物以及安神助眠的药物进行治疗。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 精神疲倦是怎么回事
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专家回答：
精神疲倦通常是由于长时间的熬夜以及睡眠不足所引发的，可能会导致身体的免疫力下降，还会有精神疲倦的现象，甚至会引起神经衰弱。也不排除是贫血的可能性，通常会影响到脑部供血，还会伴有精神疲倦以及面色苍白等症状。 平时要保持规律的生活作息，还要保证充足的睡眠时间，如果有贫血的情况，也需要采取益气养血的药物治疗。 详细»
- 精神不好感觉很疲倦
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专家回答：
精神不好感觉很疲惫，可能是由于气血亏虚引起的。也有可能是高强度的工作导致压力较大。 如果患者出现了精神不好但是感觉很疲惫，要多注意休息，避免长期熬夜。更需要吃些补血益气的食物进行辅助缓解，比如红枣、桂圆、阿胶等等，能够起到活血化瘀的效果。另外，要避免吸烟。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
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