什么运动可以矫正脊柱侧弯

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: 肖丹主任医师
骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院

擅长：脊柱外科疾病的诊断和手术治疗椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄减压；显微镜下颈椎疾病前后路手术；显微镜下腰椎管狭窄腰椎滑脱的微创减压融合手术，脊柱微创技术；脊柱畸形截骨和矫形技术；脊柱退变性疾病：腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等；脊柱畸形：青少年特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、成人脊柱畸形，青少年后凸畸形，强直性脊椎炎后凸畸形；脊柱骨折：颈椎骨折、胸腰椎骨折；其他脊柱疾病如脊柱肿瘤，脊柱感染，脊柱结核；

改善脊柱侧弯的运动有哪些

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: 陆斌副主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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矫正脊柱侧弯的方法

脊柱侧弯的矫正方法，应该要根据患者病情的严重程度，来进行判断。如果患者症状比较轻微的话，可以配合医生通过保守的治疗方法，进行治疗缓解症状，也可以佩戴支具来进行矫正，同时还应该要有正确的坐姿站姿。如果患者症状比较严重，患者可以配合医生通过手术的方法来进行治疗。在治疗期间一定要注意多休息，不要过度劳累。同时做到营养均衡，饮食多样化，多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物。

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王军骨科 副主任医师; 如何矫正脊柱侧弯S型37度
对于脊柱侧弯的患者，一般可以采用中医理疗、电疗、石膏或者使用支具进行固定，可以有效改善脊柱侧弯的症状。脊柱侧弯S型37度，一般可以选用支具固定，同时配合理疗、电疗的方法使用会使效果更加显著。支具固定主要适用于轻度脊柱侧弯，在使用后还要注意定期复查。如果复查结果显示角度没有发生变化，可以继续坚持使用。若角度逐渐增大，就需要采取手术治疗。

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蔡政华 骨科 副主任医师; 脊柱侧弯矫正
首先脊柱侧弯可以分为功能性侧弯和结构性侧弯，大多数都是功能性侧弯就是说椎体没有实质性的病变侧弯都是由于睡觉姿态、平常坐姿站姿不正确引起的，特别是青少年长时间坐着学习姿态不正确就容易出现这种情况。可以通过平时正确的姿态矫正过来，首先一定要坐正站直不能斜座位特别是躺在床上斜卧着玩手机再则避免脊柱过伸过屈的活动，然后可以做做人体向上通过人体自身的力量牵拉纠正侧弯。当然也可以买一个脊柱矫形带晚间佩戴就可以的也可以到正规的按摩的理疗部门做做按摩理疗牵引，一般说来青少年侧弯不超过30度不需要特殊处理，骨骼发育成熟后不会继续加重对身体没有任何影响不必过于担心。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 脊柱侧弯怎么矫正
脊柱侧弯怎么矫正要根据患者的年龄来综合判断。首先，如果患者是处于儿童或者是青少年时期。这种情况下可以通过佩戴支具来进行矫正。平时注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质、富含维生素D的食物。其次，如果患者是成年人脊柱侧弯症状比较严重。这种情况可以通过手术的方法来进行治疗。在日常生活当中一定要注意有一个正确的坐姿，避免长时间低头看手机或者是伏案工作与学习等。

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: 脊柱侧弯做什么运动矫正

脊柱侧弯已经成为现代人的通病。研究证明，事实上每个人都患有脊柱侧弯，只是侧弯程度不同。这主要是由于电子产品的出现和人们生活习惯的改变，如长期保持一个姿势看手机、翘二郎腿等不良生活方式都是导致脊柱侧弯的重要元凶。现代医学一般认为，当脊柱侧弯超过40°就要考虑通过手术进行治疗，常见的手术方式为矫正融合手术。详情»

: 王宁 副主任医师 骨科 肥城矿业中心医院

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脊柱侧凸

四弯风

脊柱畸形

大小阴唇畸形矫正

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矫正脊柱侧弯: 专家回答：
在矫正脊柱侧弯的时候方法是比较多的，如果是轻微类型的，可以直接选择使用矫正器的方式达到很好的改善效果的，比较严重的时候就需要通过手术的方式才能够达到改善脊柱侧弯的目的。针对脊柱侧弯一定要注意早期的时候及时进行矫正，一旦耽误时间，还有可能会导致严重。详细»

: 刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

怎么矫正脊柱侧弯？: 专家回答：
你好，你的情况现在是有脊柱侧弯，这种情况如果是轻度的话，一般都不需要进行特殊的治疗和处理，平时加强营养，多喝牛奶，适当的应用之支具固定，避免加重就可以。如果是严重的脊柱侧弯，这种情况就需要进行手，一定要去正规公立性的脊柱外科检查。医生会根据你的情况选择，是否手术。详细»