擅长：运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病，治疗各种关节运动创伤，如交叉韧带断裂，半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。
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半月板损伤需要怎么保养
半月板损伤保养的主要方法就是尽量减少活动，在疼痛的急性期要注意完全休息，避免对半月板造成刺激，否则就会影响到病情的好转，导致疼痛加重。 要注意局部的保暖，避免受风寒的刺激，天气寒冷要注意戴着护膝，可以配合氨糖类的药物治疗。严重的半月板损伤保守治疗效果不好，要进行手术治疗，术后也要进行功能方面的练习，才有利于病情的恢复。
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半月板受伤保养
半月板损伤后如果采用非手术制造的方式进行保养，这就要求我们在平时注意避免剧烈的运动及冲击性的体育运动，防止膝关节的半月板进一步加剧损伤。 同时注意避免长时间的爬楼爬山，深蹲等一些动作也会增加膝关节的进一步损伤。 在平常的日常生活和工作中，要使膝关节得到充分的休息。 同时进行膝关节周围肌肉的锻炼，如股四头肌和小腿三头肌，以减少半月板受伤伤过后带来的肌肉的萎缩。
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半月板损伤症状
在临床中如果出现了半月板损伤的情况，需要区分是急性损伤还是慢性损伤的情况，如果是急性半月板损伤，会引起膝关节肿胀、局部积血、疼痛以及膝关节活动受限的症状。 而如果是由于慢性损伤的原因，可能会出现膝关节周围的肌肉萎缩，就容易出现膝关节打软腿的现象，就容易造成膝关节活动时不稳定，容易反复多次的扭伤，从而加重了半月板损伤的情况。需要及时地前往正规医院的关节科就诊检查，通过医生的病史询问、体格检查以及完善膝关节核磁共振检查，来明确具体的病情程度。 必要的话，需要通过膝关节镜手术治疗，手术以后在医生的指导下进行膝关节的功能康复训练。
半月痕
板状腹
胆道损伤
脊髓损伤
- 半月板损伤怎么保养
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专家回答：
半月板损伤保养需要避免进行剧烈的体育运动，也要避免进行重体力劳动，同时也要避免长时间的久蹲或者久坐，而且也要减少上楼梯动作。要做好局部的保暖工作，在着凉以后容易引起疼痛的症状加重。 半月板在损伤以后容易引起局部出现肿胀和疼痛，需要内服消炎镇痛类的药物调理。 详细»
- 半月板损伤怎么保养
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专家回答：
半月板损伤应该注意多卧床休息，尽量少活动避免对半月板位置造成摩擦，还要注意避免长时间站立，这样会造成膝关节部位的负荷量过大，注意做好膝关节部位的防寒保暖，适当进行热敷和按摩可以促进局部的血液循环，对于半月板的修复是有利的，饮食上多吃一些钙含量丰富的食物。 详细»
- 半月板损伤如何保养
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专家回答：
半月板损伤保养的方法是要以合理饮食为主，最好不要吃辛辣和刺激性的食物，另外还要改善生活方式，在日常生活中最好不要做一些剧烈的运动锻炼，还要少走路，避免病情进一步加重。 半月板损伤多数是局部受到了外伤所引发的，还有可能是长期慢性劳损所引起的，患病后要及时治疗，避免影响到正常的行走以及活动。 详细»
- 半月板损伤要怎么保养
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专家回答：
半月板损伤需要从以下几个方面来保养：1、要想使疾病尽快改善，患者需要多注意休息，并且适当的抬高患肢，减轻髋关节受损的程度。2、如果疼痛的程度比较严重，也可以通过热敷的方式来促进局部的血液循环。必要时，可以使用具有止痛作用的药物。3、定期到医院进行相关的检查。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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