s型脊柱侧弯怎么锻炼

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: 龙厚清 主任医师
脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长：对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯／后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

s型脊柱侧弯怎么锻炼

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: 陆斌副主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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s型脊柱侧弯怎么锻炼

对于s线脊柱侧弯的锻炼方法，一般是采用施罗特脊柱侧弯训练方法，这个锻炼方法可以有效地根据患者脊柱不同侧弯度数和阶段进行矫正，另外患者也可以通过伸拉练习来提高脊柱侧向柔韧性。患者一定要根据自身的情况采取相应的治疗措施，如果有严重的侧弯，那么建议患者应该要去医院的脊柱外科做相应的检查，根据自身的情况采取相应的治疗措施，轻度的话可以保守治疗，重度的只能通过手术治疗。

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张先燎 骨科 主治医师; s型脊柱侧弯锻炼方法是怎么样的
S型脊柱侧弯可以通过牵引的运动来改善，比如平时可以做引体向上这种运动，这种锻炼方法对S型脊柱侧弯的恢复和矫正有一定的帮助。另外S型脊柱侧弯也可以做一些瑜伽动作来改善，动作以自己接受的最大难度为主，不要做一些难度比较大的动作，否则可能会适得其反。除了这些，在生活中也要养成良好的作息习惯，保持良好的心态，也可以在一定程度上有助于疾病的恢复。

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张先燎 骨科 主治医师; 脊柱侧弯c型和s型区别
脊柱侧弯c型以及s型改变，主要是进行外观，以及相关的体格检查，可以进行区别，一般脊柱偏向一侧，可以出现一个c型的改变，如果是脊柱向左偏移，有的部分向右偏移，形成s型的改变，他只是在一个形状上的改变，治疗的方法都是一样的。比如在脊柱侧弯早期的时候，可以进行保守治疗，使用支具或者是矫形垫，石膏进行固定，还要进行体型训练，如果是出现了明显的脊柱侧弯角度，这个时候要进行手术治疗。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 脊柱侧弯锻炼
不同患者脊柱侧弯角度不同、弯度不同，如双弯、单弯、腰弯、胸弯、旋转、不旋转，每位脊柱侧弯患者锻炼方法不同。按摩、理疗、牵引、全身运动都不是针对性训练，但也会有帮助，而患者需进行专业的针对性训练，否则会适得其反。患者进行2~3个月形体锻炼后需复诊，若弯度加重，需调整形体动作。形体训练和治疗是长期性的，需2~5年，必须等患者骨骼成熟，经过生长发育期后才能成功。治疗成功后，仍需每天锻炼进行巩固。锻炼一段时间后，然后逐渐减少锻炼时间。

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: s型脊柱侧弯怎么锻炼

S型脊柱侧弯的患者可在医生的指导下进行腰背肌的锻炼，具体的锻炼方法要咨询医生，腰背肌的锻炼法能对肌肉的萎缩起到抑制作用，对于没有手术指征的患者，可通过瑜伽来放松身体肌肉和脊柱，延缓脊柱的进一步畸形发展。脊柱侧弯属于儿童和青少年常见的疾病，要及时的发现和治疗，避免引起严重的畸形，影响到正常的心肺功能，严重的可能会导致瘫痪，脊柱侧弯的高危群体要每年定期进行脊柱侧弯的筛查和体检。详情»

: 王宁 副主任医师 骨科 肥城矿业中心医院

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脊柱侧凸

黏多糖I(H/S)型

脊柱畸形

脊柱裂

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S型脊柱侧弯锻炼方法有什么: 专家回答：
S型脊柱侧弯锻炼方法主要是躺在床上，然后练习直腿抬高的运动，或者是做一些小幅度的拱桥运动，这个运动能够有效改善脊柱出现侧弯的现象。但是不可以做负重的运动，否则会影响到正常的恢复。在做运动的同时还要做好相应的饮食方面调理，饮食上多吃一些维生素以及优质蛋白质含量比较高的食物。详细»

: 王军副主任医师 鞍山市中心医院 骨科

S型脊柱侧弯怎么治: 专家回答：
首先出现这种情况以后应该带宝宝去三甲医院脊柱外科进行就诊，先让医生手法检查，必要的话，需要辅助放射学检查，然后根据检查结果和患者病情，综合考虑制定适宜的治疗方案，比如是否需要佩戴支具固定，还是需要进行手术治疗，所以及时就诊，以免耽误宝宝病情。详细»

: 韦竑宇 副主任医师 中日友好医院 脊柱外科

脊柱侧弯S型怎么治疗: 专家回答：
脊柱侧弯不不是特别的严重，可以先采取保守的方法进行治疗，比如使用支具矫正，需要根据患者的身材，定制合适的支具，并且还可以结合非甾体类抗炎药治疗，能够缓解背部疼痛不适。如果脊柱侧弯比较严重，可能需要通过手术的方法进行矫正。治疗期间要注意改善不良的姿势。详细»