睡前喝红酒_医联媒体

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: 黄汉超 主任医师
内科 广东省第二中医院

擅长：擅长多种内科疾病的诊治，对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。

每天睡前喝红酒好吗

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: 高宾主任医师
普通内科 鹤岗市人民医院

擅长：擅长普通内科类的相关疾病有着丰富的经验。

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睡前可以喝红酒吗

晚上睡前可以适当喝红酒的。喝红酒本身可以帮助患者入眠，而且可以起到软化血管，帮助促进消化作用。长期喝红酒，可使患者预防感冒疾病问题，包括可以起到预防癌症作用。晚上睡前喝一杯红酒，还能有效增强身体抵抗力。红酒也可以帮助患者起到美容养颜以及减肥作用，包括避免出现血压升高或者改善血液循环。建议患者在饮酒过程当中，避免出现过量的情况，或者在晚上过晚睡觉时不要进行饮酒，以免增加肝功能负担。

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王相立 急诊内科 副主任医师; 睡前可以喝红酒吗
在睡觉之前可以喝红酒，但是要注意尽量在睡前的30分钟左右喝酒，而不适宜喝了红酒之后马上睡觉。适当的喝红酒，对于身体是有一定帮助的，特别是在晚上的时候选择喝红酒，能够活血化瘀，对于女性而言，还能够美容养颜，红酒能够起到抗氧化、抗衰老的效果。所以可以在睡前适当的喝红酒，注意饮酒量不宜过大。还需要注意避免养成酗酒的坏习惯，因为长此以往，可能会对身体产生伤害。

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陈岩 消化内科 主治医师; 晚上睡前喝红酒减肥吗
晚上睡前喝红酒是不能够达到减肥的效果的。适当的睡前喝一点红酒，可以缓解精神紧张，同时也可以改善睡眠的质量，能够达到一定的安神效果。要达到比较好的减肥作用，重要的还是要合理控制好饮食的总量和饮食的总热量。平时尽量不要吃一些高热量的食物，多吃粗纤维的食物和新鲜的蔬菜和水果，还需要加强运动锻炼，晚上尽量不要再吃任何的食物，这样才有利于达到比较好的减肥效果。

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王廷科 中医科 主治医师; 睡前喝红酒会发胖吗
葡萄酒中虽然不含有脂肪，但是存在于葡萄酒中的热量依然可以让人发胖，以其存在酒精和一些残余的糖分。液体饮料中的热量不像食物中的热量那么令人关注。但如果不加节制他们迅速积累也会产生一些负面的效应，使人发胖，因此适度控制饮酒不仅是为了安全，也是为了合理控制人们从酒精中获取的热量，导致发胖。平时我们选择葡萄酒，可以选择一些较低热量的，糖分所产生的卡路里比酒精要低，所以可以选择酒精度数较低的葡萄酒。

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: 睡前喝红酒有哪些好处

红酒含有较为丰富的维生素、蛋白质和糖分，具有美容养颜、促经血液流动的功效，因此很多女性朋友都会以红酒来进行美容项目，同时还能及时为人体补充需要的营养物质，延缓皮肤的衰老，满足人体的生命活动。详情»

: 侯立城 主任医师 普通内科 鹤岗市人民医院

睡前喝红酒的相关疾病 更多»

肝海绵状血管瘤

升主动脉瘤

喉血管瘤

撤退性出血

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睡前喝红酒: 专家回答：
睡前喝红酒对人体有着比较好的益处。睡觉前半个小时喝50毫升左右的红酒，能够有助于调节睡眠的周期，可以对失眠的症状得到改善。在身体疲惫的情况下喝些红酒，有助于放松身心，调节情绪。红酒里面还有着超强的抗氧化剂，对于女性喝红酒能够起到美容的作用，还有助于促进血液循环。详细»

: 张艳凯 副主任医师 开封市中心医院 急诊科

睡前喝红酒的好处: 专家回答：
睡前喝红酒的好处有帮助睡眠、降低血脂等好处。睡前喝红酒可以改善血液循环，帮助消化，增强食欲，红酒中的单宁酸可以促进消化，调节肠胃，每天睡前可以坚持喝一杯红酒，可以保持血液通畅，达到预防心脏病的效果。建议平时多注意饮食，养成良好的生活习惯，选择膳食纤维含量高的食物，饭后顺时针按摩腹部，有利于消化。详细»

: 马伟副主任医师 山东省立医院 全科

睡前喝红酒的好处: 专家回答：
睡前喝红酒可以改善睡眠，促进睡眠质量。红酒是一种富含矿物质，含酸量较高的酒品，是由葡萄或者其他水果酿制而成的。红酒的功效还是非常多的，对身体非常有益，它有助于预防老年痴呆，还可以减少骨质疏松疾病。红酒中所含的蛋白质等，还可以加速体内的毒素排出。但还是要结合自身情况，如果患有痛风等疾病，不建议睡前饮酒。详细»

: 张艳凯 副主任医师 开封市中心医院 急诊科

睡前喝红酒减肥吗？: 专家回答：
健康饮酒，可以起到减肥作用，同时也有利于身体的健康，但是减肥，一般建议还是运动减肥，如果是女性的话，可以考虑做瑜伽，健美操等运动，是减肥首选，运动的同时，需要注意饮食，饮食清淡，避免吃油腻，以及甜食，也可以中医减肥，有利于恢复。详细»

: 蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院 临床营养科

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