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大腿后侧肌肉由什么组成
大腿后侧的肌肉主要是股四头肌。 股四头肌是人体最大、最强壮的肌肉之一,它主要有四个头部组成,分别是股直肌,中高肌,外高肌和内高肌。大腿后部的肌肉对人体非常的重要,它是体内重要的引擎之一,平时跑、跳、蹲等都需要股四头肌贡献强大的力量。 所以,平时要注意不要剧烈的运动,运动前要充分的热身,从而避免股四头肌的拉伤。
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大腿后侧有一块肌肉
大腿后侧有一块肌肉,说明是是形成了积善而迹疝,主要是由于大腿的后侧筋膜出现破损,一般是由于外伤而导致的,然后没有得到及时有效的修复,这种情况下大腿肌肉强烈的收缩就会有可能将肌肉从该破损的肌膜内向外挤出,从而在在后方形成计算的现象。 这时候再建议患者一定要予以重视,及时的到医院进行相关检查,如果明确是由于其善而引起的,则建议及时的采用手术进行修复,这样才可以有效的来避免其善的程度越来越严重的。
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大腿后侧肌肉拉伤怎么办
大腿后侧肌肉拉伤恢复快,需要采取以下综合性的治疗措施: 第一,在大腿后侧肌肉拉伤后的24小时之内,对局部进行冰敷或者是冷敷,其可以收缩局部的毛细血管,减少皮下出血,在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛,在伤后的48小时之后,若局部皮肤无出血以及溃破等可以采用红外线照射、电磁疗、超声波等物理方法进行治疗,促进快速恢复。 第二,大腿后侧肌肉拉伤后要注意休息,避免大腿后侧肌肉的牵伸,避免下地行走,负重以及剧烈的活动等。 第三,可以服用非甾体的抗炎镇痛药物,以及活血通络,舒筋止痛的中成药物应用进行治疗,促进快速恢复。
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田径训练大腿后侧肌肉疼痛
田径训练大腿后侧肌肉疼痛可能是由于多种原因引起的,以下是一些可能的原因:1.不正确的姿势:如果在进行跑步、跳跃等运动时姿势不正确,也可能会导致大腿后侧肌肉疼痛。例如,如果步幅过大或者着地方式不正确,都可能导致这种疼痛。因此,需要确保姿势正确,并且在进行任何新的运动之前先进行适当的热身和拉伸。2.缺乏营养:如果身体缺乏必要的营养物质,例如蛋白质、维生素D等,也可能导致大腿后侧肌肉疼痛。因此,需要确保饮食均衡,并且摄入足够的营养物质来支持肌肉的健康生长和修复 详情»
- 大腿后侧肌肉名称?
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专家回答:
这样的部位应该是属于股大肌或是肌二头肌的位置。如果这样的部位有疼痛的感觉,如果没有外伤拉伤的病史的病症,那有可能是属于有局部炎症性的病症引起,如果属于此类的病症,可以服用一些消炎止痛类的药物进行治疗。或是去医院进行检查一下。 详细»
- 怎么瘦大腿后侧肌肉
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专家回答:
要想瘦大腿后侧肌肉,患者可以通过运动的方式进行改善,例如蹬自行车等,也可以配合医生通过注射肉毒素的方式进行治疗。 瘦大腿的过程中,建议患者长期坚持不要半途而废,避免看不到明显的效果。同时还要多注意身体的休息,不要使身体太过于劳累。 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
- 怎么瘦大腿后侧肌肉?
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专家回答:
建议你可以选择一些局部的减肥运动,长期的进行这些减肥运动或者是减肥操,也是可以达到比较好的效果的,因为任何的减肥最终是离不开运动的,而且在饮食当中也是要做到营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,养成良好的生活习惯。 详细»
- 左大腿后侧肌肉疼痛
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专家回答:
大腿肌肉可能过度疲劳,经常看到患者做大量的屈膝活动,或做大量的跑步、跳跃等活动,经常出现在篮球、排球、游泳等体育项目中。如果做太多的活动,可能会导致这里的疼痛。也可能是肌肉拉伤。例如,如果病人不做热身运动,他会进行非常剧烈的活动,包括大腿,这可能会导致疼痛。或者是周围神经损伤。这个区域的疼痛可能是由坐骨神经痛或腰椎间盘突出引起的。 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科