心肾不交调理_医联媒体

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: 李松主任医师
心血管内科 广东省中医院芳村医院

擅长：中西医结合诊治冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病，冠心病介入及介入前后的中西医结合治疗，各种急危重症的监护治疗。

心肾不交怎么调理

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: 姜淑芳 副主任医师
中医科 济宁市中医院

擅长：中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫，肢体瘫痪，脑血管疾病，神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。

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心肾不交怎么调理

心肾不交病症的调理方法如下：首先，建议患者应当调整饮食结构，营养均衡搭配，但要以清淡和易消化的食物为主，并且养成规律的作息习惯。其次，要避免过度熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的增加体能训练，例如跑步，骑自行车，登山，游泳，跳舞等，但是要避免过度劳累，保持心情愉悦放松。另外，也可以咨询专业的医师，适当的服用一些中成药物进行调理身体。

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姜淑芳 中医科 副主任医师; 心肾不交自己怎么调理
心肾不交者应当养成规律生活及饮食习惯。心肾不交主要是与体质虚弱、饮食不当或受情绪刺激等因素有关，主要表现为心烦易怒、咽干口燥或眩晕、健忘等。在日常中，饮食要注意营养均衡，应多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免吃油腻的食物，可以多吃补肾的食物，也可用菊花、枸杞进行泡水饮用。建议适量的进行身体锻炼，增强自身的体质，且不可劳累过度，注意按时休息。

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张英泽 中医内分泌 副主任医师; 心肾不交失眠怎么调理
心肾不交的失眠是由于肾阴不足以及心火旺盛导致的失眠症状，一般还会伴有其他症状，比如肾阴虚会出现五心烦热，甚至夜间盗汗，腰膝酸软。男性还有可能出现遗精、早泄，心火旺盛，可以烦躁、眩晕健忘或者心烦。临床上一般可以选择中药进行调理，比如交泰丸，它是由肉桂和黄连组成，黄连可以去心火，肉桂可以温肾阳，这样可以交通心肾。患者还需要保持情绪稳定，避免熬夜，避免吃一些辛辣刺激性食物，比如葱姜蒜辣椒。

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夏昆鹏 中医内科 副主任医师; 心肾不交症状
心肾不交会出现心烦、失眠、易怒、脾气暴躁、入睡困难，男性会出现遗精、滑精。女性可出现梦中性交、头晕、耳鸣、腰膝酸软，还会有大便干、小便黄、口咽干燥、五心烦热等症状，还会出现焦虑症。心肾不交是由于思虑过度或房事过度引起的，高风险人群有中老年人，容易多思多虑，长期以往可导致本病的发生。可以喝些黄连阿胶汤、补肾泻火汤等。平时多吃滋补肾阴的食物，少吃辛辣、油腻食物。注意情绪的调节，避免忧思过度，保持心情愉悦，心态平和。注意节制房事，适当锻炼身体，增强体质。

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: 心肾不交怎么调理

心肾不交是中医理论中的一个重要概念，指的是人体内心脏和肾脏之间的相互关系失衡，导致身体出现各种症状和健康问题。在中医理论中，心主神明，肾主精髓，心肾之间的相互作用对人体的健康非常重要。当心肾不交的时候，人体内部的阴阳失衡，会导致情绪不稳定、内脏功能紊乱、皮肤干燥等一系列问题。因此，调理心肾不交对于维持身体的健康非常重要。首先，调整生活作息是很重要的。保持规律作息，早睡早起，可以帮助调理心肾之间的关系，有助于提高身体的抵抗力和自愈能力。其次，饮食调理也是非常重要的一环详情»

: 陈柳丹 主治医师 针灸科 中山大学孙逸仙纪念医院

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心瘅

心下痞

心排血量减少

胸内肾

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心肾不交怎么调理？: 专家回答：
心肾不交有以下几种调理方法：第一，保持感性的詹妮弗和内心的平静；第二，可以选择一些中成药调理，在中医的辨证论治指导下，可选用白质地黄丸、天王补心丹、大补阴丸等；第三，要培养良好的生活习惯，规律睡眠，不熬夜，多吃麦片粥，小麦有让人安心的作用。详细»

: 李爱国 主任医师 中日友好医院 中医内科

心肾不交[心肾不交]咋办？: 专家回答：
心肾不交可以用滋阴降火的药物来进行治疗，同时还可以用针灸的方式来缓解症状，多数患者经过积极的治疗后都能够达到良好的效果。这种疾病需要通过中医诊脉后才能明确具体的病情，然后才能对症下药，所以切勿自行乱用药物，以免适得其反，严重的还会对身体造成损伤。详细»

: 李爱国 主任医师 中日友好医院 中医内科

心肾不交需要多久调理？: 专家回答：
这个是属于一种中医的说法，多数考虑可能跟近期劳累熬夜，饮食不当，抵抗力下降而引起的，那一般可以采取一些中草药煎药来进行调理，疗程一般需要考虑3~6个月，平时要多注意休息，避免劳累熬夜，饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜，避免各种辛辣刺激性的食物的摄入。详细»