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怎样缓解颈椎疼痛
颈椎疼痛常见于颈部的肌肉劳损或者颈椎病而引起的，如果是颈部的肌肉劳损通常可以做局部的按摩、外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，或者口服非甾体类抗炎药基本上能够缓解。 如果是颈椎病必须要综合性的治疗，例如通过颈椎牵引、口服药物治疗、物理治疗以及中医的针灸推拿疗法等综合性地治疗，才能够收到比较好的效果。 其中颈椎牵引与推拿手法治疗能够使突出的椎间盘或者小关节错位令其复位，之后减轻对局部神经、硬膜囊或者血管的压迫，而缓解症状。
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颈椎突然疼痛不能扭头
颈椎突然疼痛不能扭头，出现这种颈椎突然疼痛，不能扭头的情况比较多见的是由于局部的肌肉痉挛引起的。另外颈椎的小关节紊乱也可以引起，目前需要去正规医院的骨科就诊，进行颈椎拍片检查排除神经的压迫。 如果是单纯的肌肉痉挛或者小关节紊乱，可以进行颈椎的按摩推拿，以缓解肌肉痉挛，促进小关节的复位。另外热毛巾敷一敷，外用一些活血化瘀和止痛的药物，大部分是可以恢复和缓解的。避免长时间的低头，适当的活动颈部肌肉保持坐姿端正，防止反复发作或者诱发颈椎的不稳导致颈椎的退变。
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颈椎疼痛的治疗方法
颈椎疼痛，需要针对病因进行治疗，具体可以采取以下方法： 一，改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损；二，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗；三，可以配合颈椎的牵引方法治疗；四，还可以采用中医的针灸、推拿、按摩等方法治疗；四、疼痛严重时，还可以采用非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛中成药物，或者营养神经的药物进行治疗；五、若颈椎疼痛明显，严重影响日常生活时，还可行手术的方法进行治疗。
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脖子、肩部酸痛？警惕颈椎病，选个颈椎保健枕吧！
随着移动电子设备的普及，涌现出了一个新群体-“低头族”。殊不知，长期低头玩电子设备，给我们的脊椎健康埋下了安全隐患。近年来，颈椎病的发病率逐年攀升。而一个人一生中大约三分之一的时间在睡眠中度过，因此长期不正确的睡眠体位，则可能会导致脊椎及其相邻的肌肉、关节、韧带等部位产生损害。而健康的睡眠中，枕头扮演着重要的角色，如何选择一个好的颈椎保健枕，成为我们必修的课题。 详情»
颈椎增生
臀部疼痛
肢体疼痛
颜面疼痛
- 颈椎疼痛
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专家回答：
颈椎疼痛一般是颈椎出现相关疾病，局部的椎间盘、韧带、骨质出现病变，刺激局部神经引起疼痛。常见的疾病如颈椎增生、颈椎管狭窄等等；出现症状时，应该积极完善检查，给予止痛、活血对症处理；保守治疗无效时，还可以考虑手术的方式治疗。 注意休息，避免颈部劳累。 详细»
- 颈椎位置疼痛
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专家回答：
颈椎位置疼痛，可能是以下原因引起的：1、可能是长时间的久坐不动，导致颈椎压迫局部的肌肉以及血管，从而诱发颈椎病造成的。2、可能是颈椎部位受到了外伤，导致局部软组织损伤产生的。3、可能是枕头过高，导致颈椎以及肌肉部位长时间处于紧张的状态造成的。 详细»
- 颈椎头部疼痛
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专家回答：
颈椎头部疼痛是是因为椎间盘突出压迫到脑部神经线，使脑部出现血液循环不好，患者会出现头痛头晕等症状。 颈椎头部疼痛可以去正规医院做核磁共振查看具体原因，可以去正规中医院做扎针灸和按摩，能够有效疏通经络。平时要有良好的坐姿习惯，尽量不要长时间有低头动作。 详细»
- 颈椎疼痛，头疼
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专家回答：
颈椎疼痛，头疼可以通过药物治疗、手术治疗的方式来改善。这种情况往往跟颈椎病有关，需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶胶囊等抗凝血的药物进行治疗，同时也可以配合使用塞来昔布胶囊等药物来止痛。病情严重的患者，可以通过神经科减压手术等相关的手术进行治疗，有利于疾病的恢复。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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