减肥后胃口变小

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: 吴琼副主任医师
消化内科 广州市第一人民医院

擅长：胃肠、肝胆、胰腺等消化系统疾病等诊治，如胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、胰腺炎、胆囊炎、脂肪肝、肝炎、肝硬化等。

减肥后胃口变小正常吗

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: 王林中 主任医师
儿科 鄂州市中心医院

擅长：儿科常见疾病的诊治，尤其是过敏性鼻炎，慢性腹泻，支气管哮喘，矮小症，性早熟，蛋白过敏症的诊断与治疗。

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婴儿胃口变小是怎么了

宝宝如果出现胃口变小的话，可以结合宝宝的年龄以及其它情况进行综合判断，一般在宝宝四个月左右的时候会进入到厌奶期，厌奶期宝宝的胃口会出现明显的变小，并且会持续三四周左右的时间，厌奶期是宝宝的正常生理现象，所以家长不用过于担心，也不要给宝宝强行喂奶。如果宝宝不是由于生理原因引起的胃口变小，就很可能是由于积食或者其它疾病所引起的，建议带宝宝到医院做检查来进行确认。在宝宝添加辅食以后，尤其要注意饮食卫生，并且给宝宝的辅食要注意口味清淡，不要让宝宝吃的太多。

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宋晓琴 消化内科 副主任医师; 胃口变小了是怎么回事
胃口变小了可能和季节有关，比如在夏季的时候，天气较为炎热，这时很多人就会没有胃口、饭量变小的情况出现。另外，平时不爱运动，热量消耗比较少的人也会出现胃口变小的情况。还有就是一些疾病的原因，有些疾病会使患者的胃口变小。比如胃溃疡、胃炎、反流性食管炎等疾病，这些疾病就会对胃肠道消化造成影响。还有一些内分泌方面的疾病，像是甲状腺功能减退症、肾上腺功能减退症等疾病，由于激素水平出现了变化，所以就会使胃口变小。

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李常月 普外科 主任医师; 减肥胸部会变小吗
减肥可能会导致乳房体积的缩小。缩小的程度需要取决于乳房的构成，因为乳房组织主要是由脂肪组织和乳腺腺体组织组成，对于脂肪组织较多的脂肪型乳房。在减肥以后通常乳房体积缩小较明显，但是对于腺体较多的腺体型乳房，在减肥后乳房体积缩小通常不明显。减肥时需要注意制定合理的减肥方案，不可服用一些含有激素类的减肥药物，以免使体内激素水平发生紊乱而引起乳房出现病理性改变。在运动时需要注意穿合适的运动文胸，以免在剧烈运动时会引起乳房的下垂。饮食上在节食的同时需要注意合理膳食。

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马元玉 乳腺外科 主治医师; 为什么减肥胸部会变小
减肥主要是消耗体内脂肪，而乳房中有大量脂肪存在，在消耗脂肪时，乳房里面的脂肪几乎也被消耗，所以，减肥时胸部就会出现变小的情况。人体之所以肥胖，是由于摄入的热量过剩，通过消化吸收变成脂肪后就会储存在身体里。减肥时会分解脂肪，从而减少了体内的脂肪含量，此时按照正常比例来讲，胸部的脂肪下降得就会更加明显。而我们的臀部则含有大量的肌肉，相对来讲胸部脂肪比例会更高，所以在时胸部会看起来瘦得更明显。

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: 减肥后胸变小还能改善吗

减肥后胸部变小是很多女性都会面临的问题。这是因为乳房主要由脂肪和乳腺组织构成，而减肥过程中，身体的脂肪会减少，包括胸部的脂肪。所以，减肥后胸部变小是正常的生理现象。但是，这并不意味着胸部无法改善。以下是一些可以帮助改善减肥后胸部变小的方法：1.保持健康的饮食习惯：保持健康的饮食习惯可以帮助维持身体健康，包括胸部的健康。建议摄入足够的蛋白质、脂肪和维生素，以维持乳房的健康和弹性。2.进行胸部锻炼：进行胸部锻炼可以帮助增强胸部肌肉，提高胸部的紧实度和弹性。常见的胸部锻炼包括俯卧撑、哑铃飞鸟等详情»

: 蔡晶晶 主治医师 临床营养科 北京大学人民医院

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减肥后胃口变小正常吗: 专家回答：
如果本身进食量就比较大的话，减肥后出现了胃口变小的这种情况，有可能是过度节食伤及到了脾胃，如果是暴饮暴食导致的肥胖，那么减肥后出现了胃口变小的这种情况应该是正常的，而且在减肥后也要控制食量，不要暴饮暴食，也要少吃一些油腻的食物，以免导致肥胖出现反弹。详细»

: 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科

让胃口变小的减肥方法: 专家回答：
可以通过少食多餐的方法来胃口变小，如果是想要减肥吃完饭之后是不能够立马进行运动的是需要休息半个小时或者是一个小时左右才能够运动，而且想要让胃口变小，平常尽量多吃一些比较清淡的食物，在减肥的过程中还需要注意，尽量不要吃任何油腻的食物，要养成饭前喝水的习惯。详细»