- 许雪峰 主治医师
擅长:擅长心血管内科疾病的诊断治疗,特别是心脑血管疾病康复治疗
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低压高是否可以运动降低
如果在安静的状态下低压水平持续超过90毫米汞柱就可以诊断为低压增高,如果是单纯的低压增高医学上也称之为舒张期高血压,是否可以通过运动降低,则是因人而异的。 如果是低压属于临界性高值,也就是低压水平处在85到89毫米汞柱之间,一般可以通过改善生活方式,坚持运动,多数可以控制。但如果低压水平已经超过110毫米汞柱单纯的通过运动,可能难以达到完全控制的目标。还需要积极的使用降压药物再结合运动。
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尼群地平对降低压有效?
尼群地平可以用于高血压的治疗,降压效果也是不错的。尼群地平属于钙离子拮抗剂中的一种药物,它可以阻断钙离子的内流,使心肌细胞、血管内皮细胞中的钙离子浓度下降,从而导致心肌的收缩力减弱,血管扩张达到降压的目的。但是尼群地平是一种短效的降压药,每次用药药效持续6到8小时,所以要使用尼群地平治疗血压,每天要用药三次以上才可以使血压控制在合适的范围。 这种短效的降压药容易造成血压的波动,可以尽管它可以治疗高血压,但是在临床上使用比较少,目前多数选择长效的降压药来控制血压,效果会更好。
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降低压的方法包括哪些
降低压的方法包括以下几点: 首先,控制饮食。如果患者既往有高血压的病史,应严格低盐、低脂饮食,每天摄入的盐分应小于6克。避免食用高脂的食物,例如各种油腻食品,包括动物内脏、油炸食品等。多食用新鲜的蔬菜和水果,有利于血压下降。 其次,每天应适当进行户外活动。主要以有氧运动为主,例如爬山、游泳、打乒乓球等。 再者,应在医生指导下定时服用降压药物。主要以长效的降压药物为主,包括氨氯地平、替米沙坦、贝那普利等。
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血压高压146mmHg低压103mmHg怎么降低血压
高压是146mmHg,低压是103mmHg。根据常规血压分类标准,这个数值处于高血压2级阶段。高血压是一种慢性疾病,如果不加以控制和治疗,可能会导致心脏病、中风、肾脏疾病等严重后果。因此,对于高血压患者来说,降低血压需要改善生活方式,包括饮食改变、增加体育锻炼、戒烟限酒、控制压力。1、饮食改变:减少食盐和饱和脂肪的摄入,增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。控制体重,避免过度摄入高热量和高脂肪的食物。2、增加体育锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如步行、慢跑、游泳等 详情»
- 如何降低低压
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专家回答:
降低低压患者可以在医生的指导下使用一些Ⅱ受体拮抗剂的药物来进行治疗,也可以使用一些转化酶抑制剂的药物来进行治疗,通过使用药物以后,可以使血压控制在正常的范围内。 低压出现偏高可能是由于长时间的睡眠不足导致的,会导致患者出现头晕头痛等症状。在治疗期间饮食上要以清淡为主。 详细»
- 如何降低压
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专家回答:
需要服用降压的药物,要根据主治医生的用药决定,坚持的服用降压的药物,这样才会有降血压的功效,患有高血压疾病以后同时在饮食上也要控制不能吃胆固醇含量丰富的食物,高血压发病的人群从年轻人到老年人都有,患者同时还患有糖尿病,所以还需要服用降糖的药物。 详细»