脑梗死预防复发

预防脑梗死，主要包括一级预防和二级预防。一级预防主要适用于患者既往无脑梗死的病时，年龄大于45岁，主要以生活方式加以改善。 包括低盐低脂，低糖饮食，平时要少吃盐，少吃油，少吃肥肉以及含脂肪高的食物，应适当吃坚果类的食物，适当吃瘦肉类鱼类或者是皮蛋类。适当吃蔬菜水果，应以绿色蔬菜为主，平时要戒烟戒酒，适当锻炼，增强体质，减轻体重。 二级预防主要包括患者既往有脑梗死的病史，在一级预防的基础上要长期口服阿司匹林抗血板治疗，同时口服他汀类药物以调脂稳定斑块，常用的药物有辛伐他汀，瑞舒伐他汀和阿托伐他汀等等。

要想预防脑梗死，建议患者平时一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，患者一定要戒烟戒酒，要保持规律的作息时间，不能熬夜。患者一定要保证良好的睡眠质量，如果存在高血压，糖尿病，高脂血症。 建议患者需要应用药物，将这些微显因素控制在正常范围之内，不能吃动物的内脏等含胆固醇比较高的食物，比如说肝脏，肾脏，大肠，一线等食物，尽量不要吃患者平时一定要吃一些容易消化的食物，比如大米饭，稀饭，面条，花卷，馒头等食物，要多吃苹果，梨子，橘子，橙子，柚子等水果。

脑梗死的预防，主要包括要戒烟戒酒，适当锻炼增强体质，增加血管弹性。控制体重，要低盐低脂低糖饮食，平时要少吃甜食，少吃油。要多吃蔬菜水果，适当吃一些鱼类，或者是瘦肉类、皮蛋类。适当吃一些坚果类的食物，适当吃一些豆制品。 如果患者有高脂血症、糖尿病和高血压时，应积极给调控。高血压的患者，一般首选钙离子拮抗剂，长效制剂常用的有氨氯地平。如果是高脂血症时，一般口服他丁类药，常用的有辛法他汀、阿托伐他汀。 如果患者血糖升高，一般首选二甲双胍口服，必要时也可以应用胰岛素，进行降糖治疗。尽量使患者的血脂、血糖和血压达标。如果患者年龄大于50岁，也可以口服阿司匹林，抗血管聚集治疗。