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脾虚湿盛怎么处理
脾虚湿盛可以吃药物调理。 脾虚湿盛的患者在饮食上要注意不可以吃辛辣刺激、过于油腻的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以及多吃纤维素比较高的食物。要多喝温开水,保持大便通畅,对于脾胃湿盛的调理有很重要的作用。患者也可以根据身体情况适当增加一些体育锻炼,但是要注意休息,不要过度劳累。只要身体微微出汗即可,就能达到调理脾胃的作用。 脾胃不好的人常常会出现脾胃不适、烧灼感、消化不好的情况。所以要少食多餐,吃一些容易消化、吸收的食物。
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脾虚湿盛的症状
脾虚湿盛会出现脾虚症状与湿气比较重的症状,临床上常见的就是不思饮食、食后腹胀或者大便粘腻不成形、头晕、心烦、舌苔厚腻,脉缓或者滑,这种情况一般需要健脾祛湿治疗。 中医理论有脾主运化水湿,脾虚就会出现水液代谢失常湿气加重,所以导致这些症状,临床上可以选择四妙丸、参苓白术丸,或者五苓散对症治疗。 在饮食上也要有所注意,避免吃辛辣刺激性食物,比如姜蒜、辣椒。也不能吃发物,比如牛肉、羊肉、海鲜,还要避免吃还寒凉食物。
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脾虚湿盛要调理多久
这是不确定的。因为每个人的体质不同,病症不同,而且身体的吸收代谢能力,也是不同的,所以恢复的时间,也是有一定差异的,不要过于的着急,调理是需要时间的。 在调理期间,要注意休息,不要过度的劳累,保证充足的睡眠时间,可以适当的做一些有氧运动,提高自身的抵抗能力,和代谢能力,同时在饮食上,不要暴饮暴食,可以少食多餐,吃一些容易消化吸收的食物,减轻脾胃的负担,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,也可以促进肠胃的吸收代谢。
- 脾虚湿盛 肥胖
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专家回答:
脾虚湿盛、肥胖可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行缓解,还可以通过中医针灸等理疗的方式进行治疗。 在日常生活中应改变不良的饮食习惯,注意饮食多样化,加强体育锻炼,增强机体免疫力,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,不要长期熬夜。 详细»
- 脾虚湿盛症状
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专家回答:
脾虚湿盛症状可能会出现腹胀的情况,还有可能会出现浑身乏力的症状,有部分人还会出现食欲不振或者是恶心呕吐以及口淡不渴的情况,另外还有可能会出现面部微黄和头身困重的现象。 脾虚湿盛可能是由于不良的生活习惯,导致脾胃功能下降所造成的,还有可能是不良的饮食习惯所引发的。 详细»