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调理痘痘的方法
长痘痘可以采取以下方法来调理: 1、要调整自己的作息,避免过度熬夜,每天需要早睡早起,避免精神紧张或者压力过大。 2、调整饮食结构,吃东西的时候避免吃辛辣刺激性食物,比如花椒、辣椒、牛肉、羊肉、海鲜、啤酒以及烧烤都最好不要吃,饮食尽量以清淡且有营养为主,可多吃新鲜的蔬菜和水果。 3、避免用手去挤痘痘,这样可以尽量的减少痘痘留疤和留坑的情况。 4、在医生的指导下使用红霉素软膏涂抹痘痘部位,具有一定的消炎功效。
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下巴长痘痘怎么调理
下巴长痘痘,可能是青春痘,与雄激素分泌旺盛,皮脂分泌增多,毛囊导管口角化异常,痤疮丙酸杆菌感染有一定关系。 日常生活需要注意,按时作息,不熬夜,尽量少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻的食物和甜食,不饮酒,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。 可以口服维生素b6,葡萄糖酸锌。到医院皮肤科就诊,局部外用阿达帕林凝胶,克林霉素甲硝唑唑剂。 阿达帕林凝胶只能晚上睡觉之前使用,有怀孕要求的女性怀孕半年前要禁用。
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脸上长痘痘怎么调理
脸上长痘痘,多数与作息不规律导致内分泌失调,油脂分泌不畅,以及饮食过于辛辣刺激等因素有关系。 要调理脸上长痘痘,建议首先应该调整自己的作息,不要过于劳累,充足自己的睡眠。 其次,可以用一些消痘的药膏。最后,建议去医院做一下内分泌检查,是否有内分泌失调,如果有的话,一定要对症进行治疗。
- 痘痘怎么调理?
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专家回答:
青春期不注意饮食,睡眠不足,生活饮食习惯不规律,内分泌失调就容易导致长痘,而且容易留下痘痕痘坑,平时不要挤压痘痘预防感染,适当涂抹祛痘的药膏,而且要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,粗纤维食物,保证大便通畅,睡眠充足调理好内分泌,平时除了不能吃辛辣刺激性的食物,也不要吃颜色重的食物 详细»
- 如何调理痘痘肌肤?
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专家回答:
可以做个详细的身体检查或者是皮肤检查,根据检查后的结果能够知道一切长痘痘的原因,如果是身体激素问题的话,可以通过服用药物的方法进行调理。平时可以使用清洁力度大的产品清洗皮肤,要保持皮肤的卫生,还要注意不要吃辛辣的食品,这样能够更好的治疗痘痘。 详细»