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断食期间暴食怎么补救
断食期间暴食，需要从以下几方面进行补救： 1.饭后可以适当的进行散步，或者是做家务有助于进食的食物快速消化。 2.饭后半小时可以适当进行体育运动增加热量得消耗，达到断食减肥的目的。 3.断食减肥必须在专业人员的指导下进行，否则很容易导致患者的脾胃受损、营养不良。 平时要注意养成健康的饮食习惯，规律进食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食和饥饿无度，适当加强体育运动，有助于健康减肥。
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暴食症多久好
在临床上对于暴食症治疗，根据具体病人的特征，具体问题具体分析，但是在临床上暴食症往往通过系统的药物治疗，心理治疗可以取得一定的治疗效果。 在药物治疗上往往采用的药物是。伉依于要食欲抑制剂，抗癫痫药物，阿片受体拮抗剂等等，在临床上，通过系统规范的药物治疗，往往暴食症的症状获得一定的改善。 另外，心理治疗非常关键，特别是采用相应的心理治疗的方法，以认知行为疗法，人际心理治疗，辩证行为治疗行为，减重治疗等方法调整。患者的相应的症状往往取得比较好的治疗效果。
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怎样摆脱暴食症
在临床上摆脱暴食症主要采用心理治疗、药物治疗来有效的缓解。 在心理治疗的方法上，以认知行为疗法，人际关系疗法以及采用精神分析和家庭治疗等方法来进行改善。 认知行为疗法主要是改善患者对于体重、体型的不合理认知，重新建立认知体系，帮助患者正确认识自己积极的接纳自己。 而在临床上药物治疗主要是采用的是抗焦虑或抗抑郁的药物，如临床上比较常用的五羟色胺再摄取抑制剂类药物来改善患者的焦虑，抑郁症状。
多食
络阻暴盲
- 如何控制暴食
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专家回答：
控制暴饮暴食的这个情况，最好还是要调整一下自己的心态，一般来说有些人可能在心情不好的时候，会通过不断的吃食物来转移自己的注意力，所以说在日常的饮食当中，自己还是要定制一些计划是比较好的，做到七分饱一日三餐有规律，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，多锻炼身体。 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 精神医学科
- 暴食症自测
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专家回答：
你好，你这种情况必须要调整自己的饮食结构，不能够再吃夜宵，平时也不能够吃零食，一日三餐必须选择蔬菜和水果，肉类食物含糖量比较高的食物都是不能够吃的。要想减肥的话，就要做一个减肥计划，按计划来进行，高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，并且不能够在外面就餐，一定要在家里面自己烹饪一些食物来用。 详细»
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