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: 李胜龙 副主任医师
肛肠外科 南方医科大学南方医院

擅长：广东省医师协会中西医肛肠医师分会主任委员。独创不开刀不住院治痔疮新方法（注射降期后再套扎），可门诊随治随走，不影响工作生活。对痔疮出血、脱出、疼痛及肛瘘、肛裂、肛周脓肿等治疗具有丰富经验，尤其擅长肛瘘和痔疮的各种微创治疗（注射、套扎、PPH、TST），形成了系统的“精准化、规范化、微创化”治疗特色。

痔疮日常锻炼方法

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: 杨智娟 副主任医师
感染科 茂名市人民医院

擅长：擅长各种细菌性和病毒性常见感染性疾病的治疗。

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日常如何预防疟疾

想要预防疟疾，要积极治疗传染源，彻底消灭按蚊，搞好个人卫生。 1、积极治疗传染源。患有疟疾之后，需要积极的应用药物进行治疗。在使用药物时，需要由专科医生根据病情选择治疗方案，避免自行用药。 2、彻底消灭按蚊。平时注意保持环境的清洁和卫生，对平时的环境定期进行喷洒杀蚊药、清理污水等。 3、搞好个人卫生。晚上睡觉时要挂好蚊帐，而且在外出门时可以涂抹防蚊油膏，避免会被蚊虫叮咬，饭前饭后要注意洗手。

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曹军 肛肠外科 副主任医师; 内痔的日常护理
内痔主要就是发生在齿状线以上的痔疮，一般来说，痔疮是我们身体正常的组织和结构发生在齿状线以上的痔疮，被称为内痔，主要的症状就是有大便出血和肛门肿物的脱出。发生在齿状线以下的痔疮被称为外痔，可能会出现肛门的潮湿，瘙痒，异物感。另外，外痔部分如果有血栓或者是有水肿形成的话，也可能还会出现疼痛的症状。所以无论是内痔还是外痔，出现症状以后都要及早的进行治疗，早期也都是以要我的保守治疗为主，必要的时候可以通过手术的方法进行治疗。

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王相立 急诊内科 副主任医师; 日常急救小常识
日常中遇到脚扭伤，我们需要休息，24小时之内冷敷预防血肿增大，24~48小时内冷热敷交替进行，超过48小时后采取热敷促进血肿吸收。日常中遇到一氧化碳中毒，首先要脱离中毒环境，急送医院行高压氧治疗。如果在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。日常中遇到误食农药，需要立即采取催吐，然后急送医院进行洗胃和特效药物解毒。

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曹军 肛肠外科 副主任医师; 痔疮的日常锻炼方法
如果有痔疮的话，日常的锻炼可以通过游泳慢跑，或者是快走，适量的进行体育锻炼，不建议进行过量的运动，尤其是以一些剧烈的运动，还是要避，在锻炼上也要避免过于劳累的情况，防止痔疮有发作的情况。痔疮在临床上是属于良性疾病，但也是属于多发性的疾病，在出现症状以后，还是要早做治疗。痔疮的主要症状就是有脱出，便血以及肛门周围的不适感，治疗的方法是以药物的保守治疗为主，效果不理想的情况下，可以考虑手术进行治疗。