气血两虚治疗_医联媒体

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: 秦敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。

气血两虚适合什么运动

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: 张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院

擅长：擅长中西医结合治疗冠心病心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆囊炎，性功能障碍，前列腺炎等。

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如何治疗气血两虚

治疗气血两虚可以通过以下几个方面调理：第一，如果气血两虚表现的症状比较明显，建议使用中药物调理，这样身体会恢复的更快些，常用的药物包括八珍汤、归脾汤、四君子汤等。第二，在饮食方面可以吃具有补气血功效的食物辅助调理，包括动物肝脏、鸭血、猪血、大枣、茯苓、山药、薏米、桂圆、小米等。同时要注意营养均衡多元化，不要吃得太单一。第三，平时可以根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼，增强体质。建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 气血两虚的症状
气血两虚的原因是因为脾胃的运化功能失常所导致的，因为脾胃为气血生化之源，脾胃功能失调，就会导致气血生化乏源，引起气血不足。气血两虚的症状有心慌气短，少气懒言，面色苍白，爪甲色淡，大便溏薄，头痛眩晕，舌质淡，苔白薄，白脉虚弱，女子月经量少，甚至闭经，男子会出现阳痿等相关的症状。因此对于气血两虚的患者，应当健脾养胃，补气养血，这样的话才能够取得比较好的治疗效果。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 气血两虚怎么调理
气血两虚可以饮食调理，增加运动，药物调理等。在饮食上可以吃一些补气血补肾的食物，包括大枣，阿胶，黑米，黑豆，黑芝麻，枸杞等。而且要注意营养均衡多元化，不要吃得太单一，不要过度的劳累，也不要熬夜。可以适当的做一些有氧运动，这样有助于身体恢复。如果身体的情况不好，可以遵医嘱使用药物来调理。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。如果病情比较严重，建议找医生就诊。

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姜淑芳 中医科 副主任医师; 什么是气血两虚
气血两虚是指气虚和血虚，患者出现气血两虚的症状，多是由于过度劳累、久病不愈、气血两伤导致的。通常会表现为全身无力、心烦急躁、免疫力低下、神经系统紊乱等现象。一般气血两虚的患者通常还会出现支气管炎、慢性咽炎、肺炎等症状，还会出现消化系统的疾病，如消化不良、胃胀痛等。另外，如果体内的气血亏损严重，血液不能滋养经络肌腱，还可能会出现四肢无力的情况。

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: 气血两虚该怎么治疗

很多人都患有气血两虚，原因是饮食失调、年龄增大、体质虚弱或者因病导致的身体机能衰退。气血两虚的人免疫力和抵抗力比较低，经常感冒或上火。女性由于担当者生育的职责，患上气血两虚的几率更大，导致身体健康大打折扣，所以气血两虚是不能忽视的病症。详情»

: 陈宝财 主治医师 中医科 沧州市人民医院

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气血两虚的治疗？: 专家回答：
从你的描述上看，多数是患有气血两虚的患者，建议您应该去医院做一下血常规化验，看是否有贫血的迹象，患者可以对症口服中成药益气养血口服液或气血双补颗粒进行调理治疗。再用药物调理治疗期间，患者宜吃大枣，瘦肉，鱼肉，牛羊肉等蛋白质丰富的食物，患者应合理营养饮食注意休息。详细»

: 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 中医科

气血两虚，怎么治疗?: 专家回答：
气血两虚需口服药物或食疗，常用八珍汤、归脾汤。八珍汤由四君子汤(人参、白术、炙甘草、茯苓)、四物汤(当归、白芍、熟地、川芎)、生姜、大枣组成。归脾汤由黄芪、龙眼肉、茯苓、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归和远志组成。以上两方均可补益气血，治疗气血不足。详细»