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运动损伤膝盖
运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大，容易造成膝关节的扭伤，特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。 以及容易导致踝关节的扭伤，进而伴有膝关节半月板撕裂损伤，甚至侧副韧带损伤的可能，因此建议即刻地行局部的冷敷，避免继续参与运动及负重的情况。 建议尽早的到医院行膝关节的拍片检查，以明确有无半板损伤及撕裂的可能。如伴有撕裂伤，则需要至少休养一个月，并再次复查决定是否需要手术治疗。
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预防运动损伤
运动损伤多半与运动前没有做好充分的热身运动，导致局部出现运动损伤以及在运动过程当中没有注意相应的活动方式，进而导致局部组织的损伤。 此外，在对抗性和竞技性的运动当中，还会出现意外的磕碰、撞击等导致的损伤。 这个时候，就应正确的处置，尽最大可能的减轻局部创伤导致的严重后果。
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运动损伤快速恢复的技巧
运动损伤一般是运动的时候遭受了比较大的暴力，或者是方法不正确引起的周围的肌肉韧带或关节的损伤。轻微的出现局部的疼痛、活动疼痛，严重的会出现局部的肿胀明显，关节活动受限。 对于症状轻微的需要减少活动，可以局部做做冷敷，外用云南白药气雾剂，也可以做做轻柔的按摩，症状可以明显的缓解。对于症状比较严重的，有可能韧带损伤了，需要做一个核磁共振片子，看一下是否需要进一步的手术。
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膝盖运动损伤症状有哪些？
运动损伤有很多种，膝盖损伤也很常见。膝盖的运动损伤大都是因为运动时运动强度过大，方式不当引起了膝关节的损伤。膝盖在我们日常运动中起着非常关键的作用，所以，在损伤后，我们一定要及时处理好损伤，以免遗留后遗症，影响日后活动。 详情»
流感样症状
运动腹痛
肩部运动受限
百特异症状
- 急性的运动损伤的症状
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专家回答：
急性运动损伤一般会出现擦伤和鼻出血的症状，也可能会有扭伤挫伤和脑震荡的情况，还有些人出现了脱臼和骨折疾病。 因每个人急性运动损伤后导致的症状不同，治疗方式也会不同。需要进行X线拍片检查和CT检查，进一步的了解病情后，医生会针对病情给予合适的处理。 详细»
- 运动损伤的特点
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专家回答：
运动损伤通常表现为肌肉拉伤的症状，也可能会出现损伤部位红肿疼痛的现象，还有可能会影响患者的关节活动。 患者出现这种情况主要是在运动之前没有做好热身准备导致的，也可能是患者的身体素质比较差引起的。在运动损伤初期，患者应该立即停止运动并且进行冰敷，这样能够有效缓解疼痛症状。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
- 运动损伤的治疗
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专家回答：
运动损伤的治疗方法是针灸和口服药物。运动幅度比较大或者是高强度运动有可能会出现韧带损伤或者是骨骼损伤，最好选择针灸的方法来做治疗，可以达到舒筋通络和缓解疼痛的作用，对于软组织损伤比较严重，引起疼痛和充血时，还需要服用布洛芬来治疗。 用药治疗期间还需要注意关节保护。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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