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如何祛湿
去除湿气首先要调整饮食结构，然后要加强体育锻炼，或者是吃健脾祛湿气的药物调理。 平时，在饮食上不要吃偏寒性的食物或者是生冷的食物，包括海鲜，冷饮，以及刚从冰箱里面拿出来的水果等。可以适当的吃一些温热型以及容易消化吸收的食物。 可以根据自身的身体情况适当的增加户外的体育锻炼，因为在锻炼的过程中身体会出汗，出汗的同时就有助于湿气排出体外。日常生活中，不要长时间的待在阴暗潮湿的环境*8，也不要长时间的吹冷空调。
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怎么祛湿
去除体内的湿气，首先可以选择中药治疗。中医理论认为，脾主运化水湿、脾虚会导致水液代谢失常，出现体内湿气加重。一般可以选择一些健脾祛湿的中药，比如四妙丸、参苓白术丸以及五苓散等。 在饮食上还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，也不能吃寒凉食物，尤其是冷饮，大量寒凉食物会导致脾胃阳气受损，湿气进一步加重。 患者还可以增加运动，运动可以发汗。发汗也是祛除湿气的一种重要途径，而且还可以用中药泡脚，比如艾叶、红花、桂枝等。
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便秘如何祛湿
便秘患者通常会有湿气重的情况，所以还是需要进行祛湿治疗，这样才有利于便秘的进一步好转。 可以每天泡一点薏仁水进行冲服，也可以适当的喝一点薏仁粥，都有一定的祛湿作用同时也可以应用一些祛湿的药物等进行调理。 同时做好饮食方面的调理，不要吃任何酸辣刺激性的食物，主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果可以起到润肠通便的作用也有利于祛除体内的湿气。
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清热祛湿颗粒吃了放屁
清热祛湿颗粒吃了放屁可能是药物成分的影响、饮食习惯的影响、个体差异的影响、消化不良等。1.药物成分的影响：清热祛湿颗粒中的一些成分可能会刺激肠道蠕动，促进气体的产生和排出，从而导致放屁的现象。例如，黄芩具有一定的泻下作用，可能会增加肠道内的气体量。2.饮食习惯的影响：在服用清热祛湿颗粒期间，如果饮食不当或者进食过多的高纤维食物，如豆类、蔬菜等，也可能导致肠道内气体积聚，从而引起放屁的现象 详情»
湿咳
湿阻
暑湿感冒
微针祛斑
- 清热祛湿颗粒功效
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专家回答：
清热祛湿颗粒具有清热祛湿的功效，而且也具有益气生津的作用。如果患者出现食欲不振、口干的症状以后，就可以在医生的指导下，合理的使用此药物对症进行治疗，从而达到改善疾病的效果。 但是在用药期间还要注意饮食健康，不可以吃辣椒等过于辛辣的食物，以免影响药物的吸收效果。 详细»
- 清热祛湿颗粒禁忌
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专家回答：
清热祛湿颗粒是一种纯中药制剂，相对副作用比较少见，有清热祛湿，益气生津的作用。这个药物的禁忌主要是糖尿病患者不能服用，否则可能会影响到血糖的控制。在服用这个药物期间，注意不要吃生冷寒凉或者辛辣的食物，不要喝酒，而且不能吃有滋补作用的中药，否则会影响药物的治疗效果。 详细»
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