健脾胃水果_医联媒体

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: 孙升云 主任医师
中医科 暨南大学附属第一医院

擅长：对中西医结合治疗肾脏疾病（如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等）、风湿病（系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肠胃病等.擅长运用中医药治疗疑难杂症。

健脾胃的水果有哪些

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: 李冬香 副主任医师
中医皮肤科 鹰潭市人民医院

擅长：擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。

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健脾胃食物

健脾健胃的食物主要是五谷，如米饭、粥等。有时病情严重的病人或是病好后身体还没完全恢复的病人，以及儿童建议吃粥油，即粥熬好后最上面的一层，粥油很有营养，还有甘薯、南瓜、面条也富含能量和糖。养脾胃不应该吃太辣、太咸、太油腻的食物，病人可能不容易消化，所以食物应该是清淡易消化的为主，不能吃冷冻的，也不能经常吃油炸食品。粥现在是一种非常好的保健产品和保养产品，适用于老年人、儿童或体弱和重病后的病人。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 宝宝健脾胃
如果宝宝的脾胃不好，可以控制饮食。半岁的婴儿基本上吃辅食。一些父母喜欢在做辅食时口味更重。恐怕太轻了。宝宝不喜欢吃东西，所以很容易伤害宝宝的脾胃，所以宝宝的饮食还是不错的。在为婴儿做辅食时，制作稀饭比较普遍，但是父母可以代替平时吃的米饭，并用大米或玉米煮婴儿稀饭。这对婴儿的脾胃有维持作用。少不容易增重，是很多人的选择。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 宝宝怎样健脾胃
婴儿健脾健胃的三种方法：第一，调整饮食结构。避免婴儿吃生冷、辛辣等刺激性食物，坚持每天定期定量进食，注意增加营养，易消化，轻食，可多吃脾胃食品，如谷子南瓜粥、山药莲子汤或大麦枣粥等。第二，中医推拿推拿疗法。通常坚持给宝宝做腹部按摩，按摩，能促进胃肠蠕动，缓解腹部不适症状。第三，药物治疗。可给宝宝适当服用益生菌或健胃药，如双歧杆菌三联活菌粉、小儿健脾散等。

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林友宝 中医科 主治医师; 袪湿健脾胃
祛湿，健脾胃，是两种不同的治法，但是具有密切的相关性，祛湿，是用于治疗湿气重导致的病症，健脾胃，是用于治疗脾胃气虚引起的病症，祛湿同时健脾胃，多用于治疗脾胃虚弱，同时伴有湿浊内停。临床可以见到疲乏无力，胃纳不佳，脘腹胀痛，大便不成形，舌淡红苔腻，脉濡，或者沉细等症状。常用的药物有香砂六君子汤，参苓白术散等。

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: 健脾胃食物

健脾胃食物是指那些有利于增强脾胃功能，帮助消化吸收，促进身体健康的食物。脾胃在中医理论中被认为是消化吸收的关键器官，脾胃功能良好对于身体的健康至关重要。下面是一些有助于健脾胃的食物：1.粗粮类食物：如糙米、燕麦、玉米等，这些食物含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强消化功能。2.果蔬类食物：水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢，减轻脾胃负担，有利于消化吸收。3.温和易消化的食物：如鸡肉、鱼肉等，易于被身体吸收，并且对脾胃负担不大详情»

: 康梦如 主治医师 针灸科 中山大学孙逸仙纪念医院

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脾胃系统疾病

肝海绵状血管瘤

升主动脉瘤

喉血管瘤

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健脾胃的水果有哪些？: 专家回答：
健脾健胃的水果是比较多的例如临床上比较常见的苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，桃子，瓜类对于健脾消化都会有一定的帮助，但是针对于部分伴有反酸的患者来说，尽量避免一些葡萄，柠檬，杨桃以及一些酸性食物的摄入，能够减缓微胃反酸出现的，胃部疾病必须经过长期的饮食调节才能够逐渐的恢复。详细»

: 疏欣杨 副主任医师 中日友好医院 中医肺病一部

什么水果健脾胃小孩适用: 专家回答：
可以让孩子食用山药和小米粥。山药中所含的淀粉酶能加快人体内碳水化合物的代谢，可以加快肠胃里物质的排空，适合脾胃虚弱，消化不良的人群来食用。小米粥具有健脾益气的作用，还有着防止反胃呕吐、便于消化的作用。小米粥冷却后，表面会出现一层黏稠物，这就是粥油，粥油有着大补元气，健脾和胃的功效。详细»