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骨盆前倾可以恢复吗
骨盆前倾是可以恢复的。 大多数的骨盆前倾,通常都是由于骨盆周围的肌肉松弛,所引起的。这种情况下,患者可以通过适当的理疗,还有腹部的力量锻炼,或者是适当的减肥等,来进行纠正。如果是由于实质性的损伤,引起的症状,要针对这些原发疾病,进行治疗,然后再矫正骨盆。 同时,还应该要注意,在治疗期间,注意加强饮食营养,不吃辛辣、油腻的食物,适当的锻炼,增强体质。
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骨盆前倾的原因
骨盆前倾的原因,主要是髋关节以及腰腹周围的肌肉力量平衡被破坏引起。长期趴在桌子上的人群以及孕妇、肥胖者等都容易发生骨盆前倾的现象。 长期伏案会使得髂腰肌缩短,且让其弹性和伸展功能下降,从而造成骨盆前倾。而孕妇和肥胖的人,因其重心前倾,会将躯体带动向前倾,然而人本身为了维持平衡状态,会使得臀部后凸,所以最终会造成骨盆前倾。
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产后骨盆前倾原因
出现产后骨盆前倾的情况是比较常见的一种现象,特别是一些比较瘦弱的孕妇,由于在怀孕过程中胎儿和子宫的重量过大对身体造成的压迫会引起骨盆前倾的现象。 虽然在生完孩子之后,子宫已经恢复了正常的大小,但骨盆前倾的症状不会迅速的得到改善需要在后期进行良好的产后锻炼来恢复。 通过长时间的腰背肌的锻炼,一般骨盆前倾的状况会慢慢的得到缓解,建议可以在医生的指导下进行规范的锻炼。
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骨盆前倾如何调整坐姿?骨盆前倾多久可以恢复?
正常情况下骨盆应该是处于一种水平位置,左右两边是对称的。如果骨盆受到外力或损伤后,就会出现骨盆向前倾斜情况,即为骨盆前倾。人们在生活中可通过贴墙站立的方式来辨别自己是否有盆腔前倾问题。贴墙站立时,如果可以在背后能放一掌,身体基本属于正常。如果间隙为一个拳头大小,则表示有骨盆前倾问题。骨盆前倾会给患者带来许多危害,需要大家在确诊后尽快纠正治疗。 详情»
- 骨盆前倾可以恢复
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专家回答:
骨盆前倾是否可以恢复,要取决于骨盆前倾的程度以及骨盆产生的原因。如果骨盆前倾不是很严重,通常经过积极的治疗是可以恢复的,但是如果骨盆产生比较严重,通常是不能够恢复的。 骨盆前倾可以通过调整站姿或者坐姿的方式进行调理,同时也可以适当进行腰腹部力量锻炼和减肥的方式来就诊。 详细»
- 骨盆前倾是否可以恢复
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专家回答:
患者出现骨盆前倾这种症状时是可以恢复的。如果患者骨盆前倾的症状比较轻微,可以通过在日常生活中进行锻炼,例如:瑜伽,等的方式来进行矫正治疗。如果患者骨盆前倾的症状比较严重,那么患者就需要通过到医院去进行手术的方式来进行恢复治疗。 骨盆前形常是由于患者在日常生活中坐姿不正所导致出现的一种病症。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
- 骨盆前倾可以手术吗
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专家回答:
骨盆前倾是可以做手术的。出现了骨盆前倾,可以通过手术矫正的方式进行治疗。通过手术矫正可以很好的改善骨盆前倾,并且不会对患者的骨盆造成太大的伤害。 平时也可以通过体育锻炼的方式进行改善。另外,需要定期到医院进行复查,掌握自身病情的恢复情况,需要保持良好心态。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 生完孩子骨盆前倾怎么恢复
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专家回答:
生完孩子骨盆前倾恢复的方法大多数需要在医生指导下做一些骨盆康复锻炼,或许能逐渐得到好转,也可以适当做有氧运动。 生完孩子后骨盆前腔很可能是在子宫增大时候所引起的一种现象,也可能是对盆骨产生的压力比较大,后期恢复时要养成良好的生活和饮食习惯,定期到医院复查。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科