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产后骨盆前倾原因
出现产后骨盆前倾的情况是比较常见的一种现象，特别是一些比较瘦弱的孕妇，由于在怀孕过程中胎儿和子宫的重量过大对身体造成的压迫会引起骨盆前倾的现象。 虽然在生完孩子之后，子宫已经恢复了正常的大小，但骨盆前倾的症状不会迅速的得到改善需要在后期进行良好的产后锻炼来恢复。 通过长时间的腰背肌的锻炼，一般骨盆前倾的状况会慢慢的得到缓解，建议可以在医生的指导下进行规范的锻炼。
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骨盆前倾怎么矫正
对于存在骨盆前倾的患者，可以采取如下几种方式来进行矫正： 第一，对于出现了轻度此类病变的患者，可以指导其进行功能锻炼。比如：医生会指导患者练习仰卧起坐，或者是蛙跳之类的活动。除此以外，在日常生活当中，要指导患者有意识地纠正个人的不良姿势。 第二，对于病变稍重的患者，可以使其在上述锻炼的基础上穿负跟鞋。 第三，对于一些出现特别严重病变的患者，可以对其进行一段时间的牵引治疗，然后再配合上述的锻炼。
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骨盆前倾如何矫正
对于骨盆前倾的患者，可以尝试使用如下的方式来进行矫正： 第一，对于该类患者，可以对其使用持续的骨盆牵引，并且配合局部的推拿按摩来进行矫正。当然，这样的矫正方式适合于一些出现了特别严重该类病变的患者。 第二，对于此类患者可以使其进行相应的功能锻炼，以起到矫正的作用。比如，对于该类患者，医生往往会指导其做平板支撑或者是仰卧起坐之类的锻炼，以增强腹部的肌肉力量。这样就有助于维持腰腹部的力量平衡。此后，相应的症状就会缓解。 第三，对于该类患者，还可以使其做引体向上之类的拉伸锻炼。
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骨盆前倾如何调整坐姿？骨盆前倾多久可以恢复？
正常情况下骨盆应该是处于一种水平位置，左右两边是对称的。如果骨盆受到外力或损伤后，就会出现骨盆向前倾斜情况，即为骨盆前倾。人们在生活中可通过贴墙站立的方式来辨别自己是否有盆腔前倾问题。贴墙站立时，如果可以在背后能放一掌，身体基本属于正常。如果间隙为一个拳头大小，则表示有骨盆前倾问题。骨盆前倾会给患者带来许多危害，需要大家在确诊后尽快纠正治疗。 详情»
扁平骨盆
中骨盆狭窄
肝脏血管瘤
肝血管平滑肌脂肪瘤
- 怎样调整骨盆前倾
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专家回答：
调整骨盆前倾一般可以选择一些平板支撑，也可以通过专门矫正的瑜伽运动来改善。如果症状比较严重时，则需要通过手术方式来改善。 骨盆前倾一般是长时间不良姿势会引起肌肉不均衡，长时间工作或者开车等因素，也会引起骨盆前倾。在日常生活中避免长时间一个姿势。 详细»
- 骨盆前倾 治疗
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专家回答：
骨盆前倾可以到医院的康复科，在运动治疗师指导下做运动疗法，也可以做按摩，还可以通过穿戴矫正的仪器或者用绷带固定矫正，如果非常严重就要通过手术矫正。平常要避免不良的姿势，以免导致病情加重。如果还有疼痛的症状，可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。 详细»
- 骨盆向前倾
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专家回答：
骨盆向前倾可能是以下原因所引起的：1、可能是存在不良的坐姿引起的，比如经常翘二郎腿等。2、可能是由于骨盆部位受到了外界严重创伤引起的。 出现了骨盆前倾可能会表现为腰酸背痛、肩颈部位酸胀感，如果不及时治疗，可能还会伴随着慢性疲劳，会对患者的身体健康造成影响。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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