机能衰退

多数情况下，记忆力减退多见于临床疾病。多数情况下，见于患者劳累疲惫、精神紧张或者是心理压力过大，以及身体衰弱的时候，都会导致出现明显的记忆力减退。 一些老年患者往往由于一些中枢神经系统性疾病，比如阿尔茨海默综合症或者是其他疾病也容易导致患者出现明显的记忆力减退。 对于这类患者而言，往往表现为出现明显的不良情绪，主要指的是焦虑、抑郁，或者是一些其他不良情绪。除了会影响患者的思维以外，还会影响到患者的记忆力，从而导致记忆力减退。 还有一部分人群是由于出现了夜间睡眠质量变差，失眠多梦易醒，白天精神状态较差，晚上入睡困难，也会导致出现记忆力减退。

记忆力衰退，如果是青壮年，一般情况下是由于精神紧张，压力大，或者是生活不规律，过度熬夜，睡眠不足引起。 首先要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，保证充足的睡眠时间，可能会症状缓解。必要是也可以应用一些改善脑代谢的药物。 如果是中老年人，有可能是脑血管疾病，比如脑出血或者脑梗死而引起。也可能是老年痴呆前期的一种表现，该患者主要表现为近记忆障碍，可以出现对刚发生的事，刚说过的话不能够记忆，但是远记忆力相对保存。 主要是改善脑代谢治疗，也可应用一些改善血循环的药物。改善脑代谢的药，一般也有奥拉西坦和吡拉西坦。改善血循环的药，可以应用舒血宁和疏血通等等。

老年人出现记忆力的减退，特别常见于阿尔茨海默氏病这一种疾病，这是神经系统的一种变性疾病，具体的发病机制不是特别清楚，这个疾病在一开始就是表现为记忆力的衰退，特别是出现一些记忆力的下降，比如患者出门的时候忘记带钱包，忘记带钥匙等相关临床表现。 出现这种问题，需要及时到医院就诊，建议吃以下的东西，第一，在饮食上要注意不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，比如一些香蕉，橘子，桃子，梨，青菜等。第二，可以多吃一些核桃，芝麻，花生。第三，在药物方面可以服用胆碱酯酶抑制剂，还有NMDA受体拮抗剂，这些药物对于改善认知是有很好的作用的，可以在医生的建议下应用。