身体阴虚怎么调理

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徐碧云 主治医师

睡眠障碍科 广东省中医院芳村医院

擅长:中医药结合心理治疗诊治睡眠障碍(失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、过度睡眠)和抑郁症、焦虑症等精神心理障碍。心理治疗擅长成人个体治疗、家庭治疗、青少年个体及团体治疗。

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刘潺潺 主治医师

中医科 河源市人民医院

擅长:擅长慢性胃炎,肠炎等疾病。

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肾阴虚怎么调理
肾阴虚型的人可以见到面部比较红伴有微汗出,身体比较消瘦,容易激动,比较亢奋,手心脚心比较发烫,晚上睡觉的时候容易出汗,容易口干,有时会有耳鸣,头晕,四肢比较酸,腰部以及膝盖部位酸软疼痛,大便比较干,小便比较黄。 有时还会有失眠,健忘,心烦,多梦,男性可能会有遗精早泄,女子可能伴有月经不调,量少等这些症状,因肾阴虚,日久而形成的这种阴虚体质,是要及时纠正的。
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便秘阴虚怎么调理

便秘阴虚的调理方法有以下几点: 1、可以从饮食方面进行,在饮食上应该要多吃温和性的食物,比如可以适当吃山药以及瘦肉等。对于刺激性大的食物暂时不要进食,进食后容易导致目前现象出现加重。 2、可以使用药物做治疗,患者可以在医生指导下服用逍遥丸,以及知柏地黄丸等药物做调理,这些药物在疏肝理气方面的效果比较好。 3、可以每天喝蜂蜜水,或者喝杯淡盐水做调理,这对于缓解阴虚内热引发的便秘也有帮助。

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女性阴虚怎么调理

对于阴虚的女性患者来说,如果症状比较严重,则应当在医生的指导下用相关药物进行治疗,才能够有效缓解症状。在生活中也可以配合针灸,推拿,按摩,刮痧等。有效缓解女性阴虚的症状。 除此之外,在平时的生活中可以多吃一些具有滋阴效果的食物,比如说大枣,银耳,莲子,百合等,这些食物对于女性阴虚患者来说都是比较好的。另外,在生活中避免吃辛辣刺激生冷的食物,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当的运动,这些都有利于女性阴虚患者的恢复和症状的改善。

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阴虚盗汗怎么调理

阴虚盗汗可以吃滋阴补肾的药物进行治疗。或者是平时吃一些滋阴补肾的食物进行辅助调理,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山药、海参等。每个人的身体情况不同,所以在进食一些食物的时候要适量。 患者不要吸烟喝酒,不要吃辛辣刺激生冷的食物。注意休息,不要长时间的熬夜,精神压力不要过大,性生活不要过于频繁,保证充足的睡眠时间。可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼,增强自身的抵抗能力和代谢能力,从而调节身体阴阳失衡的情况。

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阴虚内热怎么调理

阴虚内热是中医的一种病症,指的是人体阴液不足,无法制约阳气,导致虚火内生的情况。以下是一些调理阴虚内热的方法:1.饮食调理:滋阴食物:阴虚内热的人可以多吃一些滋阴的食物,如百合、银耳、芝麻、蜂蜜、海参、鸭肉等。这些食物具有滋阴润燥、清热降火的作用,可以缓解阴虚内热的症状。忌食辛辣:辛辣刺激性食物会助火生热,加重阴虚内热的症状,因此应尽量避免食用。控制饮食量:饮食过量会增加脾胃负担,影响消化吸收,导致体内湿气内生,从而加重阴虚内热的症状。因此,要控制饮食量,避免暴饮暴食 详情»

陈柳丹 主治医师 针灸科 中山大学孙逸仙纪念医院
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男阴虚怎么调理身体
专家回答:

男阴虚可以去医院的中医内科,在医生的指导下通过服用补中益气丸、知柏地黄丸等药物进行调理身体,还可以通过中医针灸等理疗的方式进行缓解。 在日常生活中要保证营养均衡,多吃一些鱼肉蛋奶等高蛋白的食物,戒烟戒酒,作息规律正常,注意休息,养成良好的生活习惯。 详细»

女人阴虚该怎么调理身体?
专家回答:

女性阴虚的调理方法可根据临床症状参考如下:1、如果伴有失眠、多梦、心悸或尿黄红色,属于心阴虚证,可中药汤剂,如天王补心丸、枣仁安神丸等滋阴安神丸;2、如伴有潮热、盗汗、腰膝、月经量少、颜色苍白或月经早,属于肾阴虚者可吃六味地黄丸、知柏地黄丸,以补肾养阴;3、如果伴有烦躁不安、口苦咽干、眼睛干涩,大多是由于肝阴两虚所致,可以用益观健,也可以用枸杞、菊花代替茶。 详细»

肺肾阴虚该怎么调理身体呢?
专家回答:

肺肾阴虚这种情况可能会导致虚热内生,有可能会引起咳嗽,咳血,腰膝酸软乏力,舌红少苔,脉细数等症状。而且可以配合百合固金汤或者六味地黄丸一起调理,具体用药请遵医嘱。平时也可以用百合,麦冬,贝母,熟地煮汤喝,避免吃辛辣刺激食物,调理情志,适当体育锻炼。 详细»

阴虚怎么调理
专家回答:

阴虚可以通过食疗或者服用药物来调理。阴虚可通过食疗调理,服用山药枸杞粥、百合莲子汤、百合银耳汤等,平时也可以用枸杞、菊花代替茶,桑叶、桑葚代替茶来调理阴虚,中成药可服用肾阴虚的六味地黄丸右归丸、肺阴虚的百合地黄丸、心阴虚的天王补心丸、肾阴虚的六味地黄丸,到附近医院的中医科查脉看舌苔的辨证调理。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。