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怎样调理肾虚
调理肾虚可以从饮食方面着手，或者是吃一些补肾的药物来进行调理，饮食方面可以吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、黑桑葚、牛肉、羊肉、山药等一些补肾的食物，但是要根据自身的情况来定，不要吃的过多，以免引起消化不良或者是三高的发生。 平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，性生活不要频繁。精神压力不要过大，保持良好的心态，适当的增加一些户外体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对肾虚恢复有很大好处的。
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肾虚调理多久
肾虚一般调理1~3个月左右身体就会逐渐的恢复，但是这是对于轻症的患者来说。如果肾虚比较严重有可能调理一年左右的时间，身体才能逐渐的好转。具体要根据自身的身体情况和病程的严重程度，以及身体吸收代谢的情况来决定的。 出现了肾虚的情况首先，就要注意休息，不要过度的劳累，保证充足的休息时间，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吸烟喝酒。适度的房事，适当的增加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，调解阴阳失衡的情况。
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女性肾虚调理
如果女性出现肾虚的症状，除了药物治疗以外可以在生活中进行相关的调整和调理，比如说改掉不良的生活习惯、不要熬夜、保证充足的睡眠、不要从事重体力劳动、避免劳累过度、在性生活方面要节制、不要过度频繁的性生活。 另外还可以采取一些中医的调理的治疗手段，像泡脚艾灸推拿按摩，这些对于女性肾虚都能够起到比较好的治疗效果。另外对于女性肾虚的患者来说，也可以适当的锻炼，因为适当的锻炼也有利于女性肾虚患者的恢复。
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脱发预示肾虚 肾虚调理首选食疗
当出现脱发时，可能是预示肾虚，而对于肾虚主要治疗方法是吃药，同时配合饮食调理，多吃补肾食物也是调理肾虚的好方法。肾虚会导致机体自身免疫功能下降，还可能会引起其他一系列的疾病，因此在早期出现症状时是最佳的选择，饮食疗法对于肾虚也是非常有效治疗方法。 详情»
肾虚眩晕
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
- 肾虚调理多久时间？
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专家回答：
肾虚的患者看轻重程度来，如果肾虚，症状较轻一般几周内就可以调理为正常。如果肾虚较为严重需要时间会更长些。肾虚临床上通常分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，肾阴虚的患者临床上常用六味地黄汤进行治疗。肾阳虚的患者临床上常用金匮肾气丸进行调理治疗，在用药物治疗的同时，注意饮食，戒烟戒酒，避免劳累，注意休息。 详细»
- 肾虚调理多长时间
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专家回答：
肾虚调理的时间是不能确定的，因为每个人的病情不同，疾病发展阶段不同用的药物也是不同的，吃药后需要看看治疗的效果，然后再确定治疗的时间。吃药后定时复诊调整药物，在医生指导下选择合适的治疗方案对症调理，如果有其他不舒服，需要及时和开药医生交流，在医生指导下对症治疗。 详细»
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