又近视又老花怎么办

散光与近视都是眼科常见疾病，都属于屈光不正。近视是指外界光线经过眼睛的屈光系统折射之后所形成的焦点没有聚焦在视网膜上，而是聚焦的是网膜前。 而散光是指外界光线经过眼睛的屈光系统折射之后没有形成焦点，而是形成一条焦线。都会造成看东西模糊不清，可以通过配戴眼镜来矫正。 对于成年患者，如果度数已经稳定，不想佩戴眼镜的话，也可以考虑通过激光手术或人工晶体植入手术来矫正。

这种情况，说明是胃肠蠕动缓慢导致的，出现这种情况的时候可以适量的喝点益生菌调理一下肠道的正常菌群，这样能够缓解便秘的现象。 平时应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，可以多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这样有助于润肠通便的作用时。 也可以适量的多吃一些瘦肉，牛奶，这些食物有助于增强营养，能够起到增强抵抗力的作用，但是不能吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃上火的食物，避免导致便秘现象的发生。 如果便秘特别严重的时候，可以适量的吃双歧杆菌或者，说明是胃肠蠕动缓慢导致的，出现这种情况的时候可以适量的喝点益生菌调理一下肠道的正常菌群，这样能够缓解便秘的现象。 平时应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，可以多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这样有助于润肠通便的作用时。 也可以适量的多吃一些瘦肉，牛奶，这些食物有助于增强营养，能够起到增强抵抗力的作用，但是不能吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃上火的食物，避免导致便秘现象的发生。 如果便秘特别严重的时候，可以适量的吃双歧杆菌或者陪陪康。

痛经，常常并发一些发冷症状，如果疼痛比较严重就可以做相应的处理，可以口服一些止痛的药，比如布洛芬的缓释胶囊，这个药物的效果是比较好的。 如果比较发冷，就需要保暖，特别是肚子的话，可以可以热敷一下小腹部，这样对痛经也是有好处的，疼痛，有的时候需要找一下原因，子宫内膜异位症是通经的主要的原因，所以平时可以做一个B超看一下盆腔里面的情况，有的时候疼痛需要和其它的情况相鉴别，就是急性的胃肠炎。 急性的胃肠炎，也可以表现为下腹的疼痛，但是如果是胃肠炎的话，常常会伴有恶心，呕吐，腹泻的症状，这样就可以进行鉴别，就可以对症的治疗。