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如何预防中暑
中暑源于高温高湿环境，人体散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行，当外界气温升高，辐射对流传导会慢慢失效，而环境中相对湿度又较高时，人体出汗虽多，但蒸发散热反而减少。出汗要不断消耗能量、水分、电解质，而人体新陈代谢必须依赖这些必要营养素才能进行，过多的消耗，会导致人体的新陈代谢出现障碍，从而会出现中暑情况。 所以尽早脱离高温高湿环境，应避免在高温高湿环境下工作或生活，长期工作在高温高湿环境的人，应多饮用含有电解质的水溶液，同时注意劳逸结合，可有效预防中暑的发生。
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中暑的预防
中暑是指由于在高温或高湿环境之下而导致的身体散热障碍，导致高热，缺水以及内环境紊乱，严重的还会导致器官功能衰竭。 中暑的预防方法包括以下几种方案：1、改善居住和劳作环境：夏季保持室内通风、阴凉，必要时打开空调。 2、减少在高温环境中活动的时间，尤其是心脏病、中枢系统疾病、严重肝肾疾病、内分泌疾病的患者。 3、长时间户外活动时，应注意自我防护，多饮水或清凉饮料，必要时可服用藿香正气水、十滴水等药物。
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如何预防中暑
在炎热的夏季或者高温、高湿、强热辐射天气下，可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变。一旦机体无法适应就会引起正常生理功能紊乱，造成体温异常升高，从而导致中暑。 所以预防中暑至关重要，首先是避免在高温、高湿、强热辐射天气下进行劳力活动。其次是要多补充水分，保证身体摄入充足的水分，可以有效的预防中暑。最好是补充一些含盐的水分，另外可以提前服用一些降暑的药物，比如藿香正气水。
中暑和暑热症
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 预防中暑？
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专家回答：
你好， 预防中暑首先需要加强酷暑天气的自我防护，在外界温度35摄氏度以上情况下减少户外作业的时间，多喝生理盐水或者一些含有矿物质的饮品补充丢失的水分；其次一定要注意不要过于劳累的进行工作，炎热天气最好午休1小时，过度劳累疲劳时身体容易中暑，此外，可以喝点绿豆汤、藿香正气水等可以降温解暑，清热解毒的药物或者饮品。 详细»
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- 颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
- 怎么预防中暑
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专家回答：
天气炎热，预防中暑可以早期口服十滴水，藿香正气液。也需要注意不能长时间待在高温环境当中，注意补充水分，需要加强防护，才可以更好的预防，发生中暑，一旦出现中暑需要早期治疗，预防发生脱水或者是高热，大多数预防主要是避免长时间待在高温环境当中，同时注意水分补充。 详细»
- 怎样预防中暑？
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专家回答：
中暑是由于暑热天气，湿度大，同时还有无风的条件下，我们人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能出现衰竭，体内电解质急剧丢失的一种疾病。预防中暑，首先在暑天要有防暑意识，其次身体不好，有慢性心脑血管病变者严禁高温作业，高温作业者需服用含有钾、钙等防暑饮品，着装浅色为主。祝你身体健康。 详细»
- 如何预防中暑?
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专家回答：
通常来说，午后两点钟属于，天气比较炎热的时候，这个时候外出，如果身体比较虚弱，加上有感冒的话，容易发生中暑。因此在外出之前，可以用凉水冲一下头。把头发打湿。另外就是出发之前，多补充一些淡盐水。如果在路途当中感觉不舒服，尽快找阴凉地方休息。 详细»
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- 颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
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