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- 许雪峰 主治医师
擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗
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冠心病人怎样锻炼好
冠心病患者要进行锻炼，最好选择有氧运动，像跑步，游泳，骑自行车，打太极拳或者慢跑等等，都可以对冠心病的预防和治疗产生比较有益的作用。冠心病是心脏冠状动脉粥样硬化，管腔狭窄而导致的心肌血缺，缺氧。 所以冠心病患者饮食方面要低盐低脂肪饮食，戒烟限酒，运动方面以做一些有氧运动，对控制血压，血脂，血糖都有比较好的作用，在此基础上还需要长期使用抗血小板药物，他汀类药物来治疗，抑制血小板聚集，促进斑块消退，预防冠心病进一步加重。
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冠心病怎样锻炼身体
冠心病患者在制定运动康复锻炼计划之前，最好去医院进行心脏运动负荷方面的评估，并且根据心脏功能等情况来制定个体化的运动康复计划，基本的原则是运动时以不引起心肌缺血的症状为准。 可以根据心脏功能等，采取轻到中等强度的有氧运动，比如可以开展的锻炼方式，包括快走、慢跑、爬楼梯、游泳、太极拳、舞蹈、气功等，每天运动的时间大约在15到30分钟左右，每周运动的次数在3到5次左右。
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冠心病可以跑步锻炼吗
冠心病患者是否可以进行跑步锻炼是因人而异的冠心病分为多种类型，而且不同病情的冠心病患者运动康复锻炼也是不同的。冠心病患者在进行制定锻炼之前，最好进行心脏负荷的评估。 如果血压控制良好，没有严重的心律失常，心脏功能尚可，是可以进行适度的锻炼，一般建议采取轻到中等强度的有氧运动为主，比如慢跑、快走、爬楼梯等，也可以选择太极拳、游泳、体操、舞蹈等。如果在运动过程中心率超过120次每分钟或者出现明显的胸闷、气短、心悸，甚至心绞痛、大汗等表现，应该立即停止运动。
冠心病合并瓣膜退行性变
高心病
冠心病合并缺血性二尖瓣关闭不全
肝海绵状血管瘤
- 冠心病怎么锻炼？
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专家回答：
冠心病的锻炼有以下几种：1、尽量选择温和的有氧运动，比如散步、慢跑。2、尽量避免激烈的竞争和危险的运动，如篮球、足球、游泳等，因为游泳时一旦发生心绞痛，不能立即停止，就会发生意外。3、不要在运动后马上洗热水澡或抽烟，因为运动后马上洗热水澡会打开外周血管，血液流入外周血管会导致心脏供血减少，立即吸烟会导致血液中游离脂肪酸增加，从而促进儿茶酚胺的释放，烟气中的尼古丁也会损伤血管内皮，容易诱发心脏病。 详细»
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- 张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院 心血管科
- 冠心病锻炼方法
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专家回答：
冠心病锻炼方法一般情况下可以进行散步、游泳或者打太极拳等都可以起到很好的效果。也可以适当的进行慢跑，也可以起到很好的缓解作用。 冠心病一般情况下会使患者出现呼吸困难或者胸痛等现象。患者在平时要注意休息，避免过度的劳累，尽量放松心情，保持心情愉悦。 详细»
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