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乔贵宾 主任医师

胸外科 南方医科大学珠江医院

擅长:肺结节的鉴别诊断,肺癌,食管癌,纵隔肿瘤,手汗症和漏斗胸的微创外科手术治疗。

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李振东 副主任医师

眼科 大同煤矿集团有限责任公司总医院

擅长:眼科常见疾病的诊断和眼科显微手术,尤其是白内障、眼外伤。

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户外几小时预防近视
近视主要是用眼不当和先天遗传有关,用眼主要是减少近距离的操作,近距离操作20到30分钟就要休息5到10分钟,向远看,关于户外几个小时,这个问题只是个相对的,不是绝对的,只要掌握了正确的用眼方法,一般就问题不大。 平时就应该注意眼睛的视力情况,发生视力的低下,或者是近视严重就应该正确地散瞳验光检查,配合适的眼镜,或者是角膜塑形镜一般,18岁以后近视眼的度数就不再发生发展,如果还在发生或者发展,就是病理性近视,也叫恶性近视眼,平时就应该注意休息,定期复查,清淡饮食。
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宝宝出生后多久能到户外玩

如果要将孩子带到户外玩,最好是在宝宝出生之后40天以后,再将宝宝带到户外玩儿,情况会比较好一些。刚出生的宝宝,尽量是呆在室内的不要外出。因为外面的细菌是比较多的,而且刚出生的孩子他的抵抗力是很弱的,如果感染上细菌的话,就会使孩子发生病变的可能性。 在40天之后将孩子带到户外去玩儿,也一定要注意每天在外面玩的时间,最好不要超过两个小时。带孩子出去玩,尽量选择天气比较好的时候。

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任章平 儿科 副主任医师

新生儿多久可以到户外

新生儿在一个月之后就可以出门活动。 如果外界的环境温度较高,有很好的阳光,可以让孩子晒太阳,能够促进身体维生素D的合成。促进钙元素和磷元素的吸收,能够有效的预防出现佝偻疾病。 如果外界温度比较低,是不可以让新生儿出门。由于新生儿的身体各项器官没有发育完全,而且抵抗力较差。如果感冒,很有可能会对孩子的身体造成严重影响。具体能出门,要看具体的环境。

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陶远 眼科 副主任医师

近视后户外活动时间

近视是眼科常见疾病,随着近年来电子产品的普及和学生课业压力的增加,近视发病率逐年增长,真性近视度数一旦形成。 目前并没有有效的非手术方法使其降低或者消除。增加户外活动时间,并不能使近视痊愈,但是有延缓和阻止近视度数增长的作用。 通常每日户外活动时间超过两小时的话,是能够有效的控制近视度数增长的。此外,也要注意合理用眼,避免长时间的近距离用眼和看手机,电视,电脑等。

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户外活动的好处

户外活动是指在自然环境中进行的各种活动,包括远足、露营、骑行、登山等。这些活动对于人体和心理健康都有很大的好处。下面我将详细分析户外活动的好处。首先,户外活动可以增强身体素质。在户外进行各种体育活动,可以锻炼肌肉,增强身体的耐力和灵活性。例如,远足和登山能够锻炼腿部肌肉和心肺功能,骑行能够增强心血管系统的功能。这些活动对于增强身体素质非常有益。其次,户外活动有助于减轻压力和焦虑。在大自然中的户外活动可以帮助人们放松身心,远离城市的喧嚣和压力 详情»

杨梓琪 主治医师 医疗保健中心 首都医科大学附属北京友谊医院
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户外活动的好处
专家回答:

户外活动可以增强身体免疫力,放松心情,小孩经常参加户外活动,可以增强自信心,增进同学之间感情的交流,减轻学习的负担,更加亲近大自然。大人户外活动可以陶冶情操,减轻生活和工作的压力,促进体内的新陈代谢,还可以强身健体。 平时也要注意饮食,避免辛辣刺激的食物。 详细»

小孩发烧可以去户外吗
专家回答:

小孩发烧一般是可以去户外,但是要避免去人群复杂的地方。 通常小孩出现发烧的症状,主要是由于病毒感染引起的,也可能是由于炎症导致的。需要在医生指导下服用退烧和消炎类的药物来进行治疗。同时还要适当的到户外进行呼吸新鲜空气,以及晒太阳来促进身体的恢复。 详细»

户外光近视有影响吗?
专家回答:

户外光近视没有影响的,可以多进行户外活动,根据近视的情况来进行验光配镜来进行治疗为好的,补充叶黄素,少吃甜食,是可以控制度数的加深,同时要注意平时的护理为好的,增加营养,增强体质,定期的复查视力恢复的情况,以免加重症状,不利于恢复。 详细»

宝宝发烧可以去户外吗?
专家回答:

宝宝发烧了,尽量让他多休息,可以去户外活动,但尽量要到人少的地方,不要有直接的风吹的地方,晒晒太阳,呼吸新鲜空气稍微活动一下,也可以直接在家里的阳台上晒晒太阳,门窗注意打开通风,保持室内空气清新,这样有利于宝宝的恢复。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
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