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- 李振东 副主任医师
擅长:眼科常见疾病的诊断和眼科显微手术,尤其是白内障、眼外伤。
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近视吃什么
其实在日常生活中,很多人都关心近视的饮食,如果有近视,我建议最好还是不要偏食或者是挑食,一定要保证营养元素的全面摄入,平时的时候可以多吃点豆制品补充丰富的蛋白质,同时也可以补充一下叶黄素以及一些维生素,比如说维生素A,维生素B,维生素C以及维生素E。 所以说平时一定要多吃一些牛奶,鸡蛋,青菜以及水果,这些都是不错的,但是千万不要吃一些辛辣刺激的东西,或者是一些发物,也不要吸烟,酗酒,不要经常性的喝一些碳酸饮料,这些对于近视的恢复都是没什么太大好处。
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眼睛近视吃什么
我们知道现在随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用,近视的发病率也在逐年上升。现在很多青少年不仅发生了近视,也出现了高度近视或者超高度近视。 所以说,如何预防近视这个显得尤为重要。一旦眼睛发生近视之后,一定要注意,千万不要挑食,一定要注意营养元素的全面摄入。 同时最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一下维生素。多吃一些绿叶的蔬菜和水果,吃一些菠菜,油菜,胡萝卜,蛋类,动物肝脏,效果都非常不错。 同时可以适当补充一下叶黄素,这个能促进眼睛黄斑部的发育。也可以多吃一些蓝莓,这些效果都还是非常不错的。
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近视忌吃什么
近视患者在饮食方面是要有所忌口的: 首先,是要注意不能吃太甜的食物,过量的糖分摄入体内,会使眼球壁,也就是巩膜出现软化,弹性增加,在眼球内部压力的作用下,出现眼轴延长,眼球直径扩大,从而使轴性近视形成以及近视度数增长。 第二,要注意不要喝碳酸饮料,碳酸饮料会影响钙质的摄入,过多的饮用碳酸饮料的话,身体有可能缺钙,而钙质是维持巩膜强度,防止和延缓近视度数增长的重要因素。
- 近视吃什么
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专家回答:
有近视的患者,平时主要就是注意多吃一些富含鱼肝油的食物,这样可以避免眼睛的过度的疲劳,也有利于近视的恢复,避免近视加重,平时不需要应用一些药物进行调理的,如果出现有缺乏鱼肝油的情况,就补充一些维生素AD进行调理,重要的还是要做好眼睛的护理。 详细»
- 眼睛近视吃什么?
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专家回答:
眼睛近视可以多补充含维生素a的食物有好处, 治疗近视需要到医院验光配镜矫正视力,如果是假性近视经过有效的治疗有可能会有恢复的可能,如果发展成真性近视的话要考虑配戴眼镜治疗和手术治疗。平时注意用眼健康,注意用眼姿势,不要长时间看电子产品,做做眼保健操。祝早日康复。 详细»