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平板支撑有氧运动
平板支撑并不属于有氧运动，因为平板支撑是一种尽力抗阻力的运动，能够锻炼腹部以及大腿，小腿胳膊的核心肌群，能够增强腰腹肌的力量，但并不能够达到减脂的作用，所以是无氧运动。 有氧运动通常是在氧气充分的情况下进行运动是一种比较有韵律性的运动。比较常见的运动，比方说进行跑步或者是跳绳，或者是跳舞，或者是进行跳健美操等等。
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平板支撑肩膀酸
平板支撑引起肩膀酸痛的情况，主要是由于长时间的一个或者过度的运动引起的肌肉劳损，这个是非常多见的，主要是避免长期反复过度的进行锻炼。 如果酸痛明显，可以洗个热水澡泡一泡，热水袋敷一敷，艾灸拔罐也有一定效果，外用活血化瘀膏药，适当做一下推拿按摩。如果酸痛严重，影响正常活动，可以口服氯唑沙宗片或布洛芬缓释胶囊进行治疗，具体需要本地医生指导，一般的5--7天左右就可以恢复的，没有太大问题。
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平板心电图是检查什么
平板运动心电图试验检查，临床上经常用于辅助用于冠心病的诊断、胸痛的鉴别诊断、早期检出无临床症状的缺血性冠心病、确定与运动相关的心律失常以及确定运动引起症状的原因，能够早期检出不稳定性心绞痛。 也可以对于患者心功能情况、药物治疗、外科搭桥手术以及支架介入治疗的效果、预后情况、窦房结功能做出相应的评估，并且能够对心梗以后的患者是否进行心导管检查进行初步的筛选，能够指导冠心病患者的康复锻炼。
冬天脚冷
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 平板脚怎么治疗？
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专家回答：
平板脚目前并没有特殊的治疗方法，一旦比较严重或者是影响走路，出现疼痛都需要进行相关的治疗，目前主要是采取手术的方式进行治疗。保守治疗并不能有效的改善，也没有什么治疗作用，大多数需要通过手术进行改善，具体的情况。需要看手足外科。 详细»
- 平板脚的好处和坏处？
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专家回答：
平板脚也称为扁平足，脚底的弓形结构对稳定性是最好的。扁平足如果走路过多会是脚底的筋膜造成损伤，并且引起强烈的疼痛。在征兵体检中一般患有扁平足征兵是不合格的。因为扁平足无法适应长途行军或者跑步。建议进行按摩和刮痧以及针灸治疗，手术一般是不建议做的。 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院 全科
- 平板脚的好处和坏处
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专家回答：
平板脚的好处是工程的结构相对来说是比较稳定的。坏处是平板脚容易造成肌肉拉伤和肌肉萎缩的现象，而且在长时间站立或者行走之后，还可能会压迫到足底的血管神经组织，造成刺激性的疼痛。 平板脚又被称作为扁平足，在日常生活中要挑选合适的鞋子，同时要尽量避免长时间剧烈运动。 详细»
- 平板脚有什么危害呢？
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专家回答：
您好，您说的情况应该是扁平足的问题，一般扁平足因为足弓是塌陷的，所以容易引起足底筋膜炎的情况，这种情况建议平时要选择合适的鞋子，比如选择运动鞋鞋底，更符合人脚底的生理结构，对扁平足可以起到一个支撑效果，减少足底筋膜炎的发生。 详细»
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