气阴虚_医联媒体

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: 曾科学 主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病，及各种疼痛性疾病，中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病，擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

气阴虚的症状

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: 张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院

擅长：擅长中西医结合治疗冠心病心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆囊炎，性功能障碍，前列腺炎等。

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气阳虚气阴虚症状有哪些

气阳虚、气阴虚症状如下： 1、气阳虚的症状，包括身体疲乏、浑身无力、没有精神头、头晕、舌质偏嫩等。 2、气阴虚的症状，包括嗓子干痒、手心、足心发热、心燥、潮热、盗汗、小便黄、大便干等。出现气阳虚、气阴虚的原因，主要是由于身体损耗过多有很大关系，比如平时经常过度的熬夜，不能保证充足的休息时间，饮食方面比较喜欢吃辛辣刺激、油腻的食物，就会导致身体上火以及性生活过度，还包括相关疾病等。所以身体出现气虚的时候，要及时调整自己的饮食结构和作息时间。其次，就是加强体育锻炼。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 气阴虚、气阳虚的原因是什么
引起气阴虚、气阳虚的原因，包括热病、寒病、其他疾病、先天性因素、房事过度等。每个人的情况不同，所以引起的原因也是有区别的。如果出现气虚的情况，可以遵医嘱使用药物调理，在调理一段时间之后，身体就会逐渐好转了，所以不要过于的担心。在调理期间要养成良好的饮食习惯，饮食方面要加强营养，一日三餐要按时按量，不要吃过多辛辣、刺激、油腻的食物，并且要保证充足的休息时间，不要熬夜，也不要过度的劳累，性生活要节制。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 气阴虚气阳虚的原因是什么
气阴虚气阳虚的原因是先天因素，房事过度、热病、寒病等。常表现的症状包括面色萎黄、头晕、失眠健忘、身体疲乏、不爱说话、身体潮热等。每个人的身体情况不同，病程的时间长短不同，所以表现出来的症状也不同，病因也不同。如果出现了以上情况，可以遵医嘱使用药物调理即可。在调理期间要保证充足的睡眠时间，不要劳累，调整好个人心态。适当的锻炼，增强体质，不要熬夜，性生活要节制。气阴虚气阳虚的人建议要补充营养，但是要注意营养均衡多元化，养成良好的饮食习惯。

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李树亮 普通外科 副主任医师; 气阴虚的人能跑步吗
气阴虚的人是可以跑步的，但是不能活动幅度过于激烈不能太过于劳累，需要根据患者的具体身体状况来进行适当的活动，适当的跑步是可以改善气阴虚患者的病情的，而且经常跑步的话是有利于提高患者的身体免疫力、增强体质对患者的身体是有好处的。气阴虚的患者常常会有口干、皮肤干燥、耐冬不耐夏、盗汗的症状表现，患者在平时生活中要注意休息，避免过度疲劳。在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

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: 气阴虚的表现及调养

气阴虚又叫做气阴两虚，是复合证型，包括气虚跟阴虚，常因热病耗气伤阴，或者久病劳损，损伤气阴所致。临床可以见到疲乏无力、短气、自汗、盗汗、口干、潮热、手足心热、心悸、心慌、舌红少苔、脉细数等症状。治疗需要益气滋阴，方可以用生脉饮，或者黄芪生脉饮等药物。饮食上可以多食用山药、海参、淡菜等食物，以及蔬菜水果，辛辣温燥的食物别吃，注意休息。详情»