胆固醇高饮食

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黄海凤 主治医师

普内科 中山大学附属第一医院

擅长:内分泌的常见病

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高其宏 副主任医师

普外科 芜湖市第二人民医院

擅长:对普外科常见病多发病能够熟练处置。尤其是肝胆、血管、烧伤外科方面的疾病。

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胆固醇高饮食
胆固醇作为体检血脂的一项指标,如果胆固醇高的话,就表示血脂比较高,胆固醇高和饮食结构关系非常大。 如果胆固醇高的话,血液就会出现黏稠,会导致血管内血栓容易形成,从而导致肺梗死,脑梗死,心肌梗死等疾病。 所以胆固醇高的病人一定要清淡饮食,多吃一些高蛋白低脂肪的食物,比如肥肉,动物内脏,鸡蛋的蛋黄等食物尽量不要吃,因为它们含有胆固醇含量比较高。可以多吃一些蔬菜水果,多吃鱼虾等高蛋白的饮食。
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高其宏 普外科 副主任医师

高胆固醇饮食

关于高胆固醇饮食主要是指一些人喜欢吃油脂大的食物,比如说的动物的内脏、肥肉、动物的皮下脂肪、鸡蛋的蛋黄等等,这些食物含有的胆固醇含量非常高。 进入人体之后被吸收会引起人体机体胆固醇升高,从而出现血液粘稠容易形成血栓,从而出现一些栓塞性的疾病比如脑梗死、肺梗死、心肌梗死等疾病。 如果胆固醇非常高是需要治疗的需要通过药物治疗使胆固醇下降,如果稍微偏高就要控制高胆固醇的饮食,同时加强锻炼促进脂质的代谢从而降低胆固醇。

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高胆固醇的饮食

高胆固醇的饮食,包括有以下几种,比如说鸡肉,鸡汤,猪肉,牛肉,羊肉,这些都是属于高胆固醇的饮食。 而且鸡蛋,花生这些植物中都含有高胆固醇,所以建议换掉,平时一定要少吃这些食物,这样可以有效的来避免高胆固醇的发生。 如果换成明确,已经患有这种高胆固醇血症,这是这一定要控制这种饮食,避免过多的摄入这种食物,这样可以有效的来降低这种胆固醇偏高的情况。

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女性胆固醇高饮食禁忌

高胆固醇血症会影响血液的粘稠度,导致脂类物质在血管壁沉积,易诱发心脑血管系统疾病。 因此对高胆固醇血症的人,首先应该在饮食上加以控制。 日常生活中需要注意保持低脂、低胆固醇、清淡低盐饮食,可以多吃一些水果蔬菜以及谷类食物,不能吃肥肉、猪蹄、鱼卵等高胆固醇、高脂肪类的食物,戒烟戒酒。 对于肥胖者需要减肥,适当参加体育锻炼。如果对于胆固醇明显偏高者或者合并有心血管系统疾病,应在医生指导下服用药物控制。

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胆固醇高的饮食

当血液中的胆固醇水平过高时,会增加患心血管疾病的风险。饮食是影响血液胆固醇水平的重要因素之一,以下是一些有助于降低胆固醇的饮食建议:1.控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入:饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的胆固醇水平,应该尽量减少摄入。饱和脂肪主要存在于动物脂肪、椰子油和棕榈油中,反式脂肪主要存在于部分氢化植物油中。建议选择低脂肪的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果,并避免食用含有大量反式脂肪的加工食品和油炸食品。2.增加膳食纤维的摄入:膳食纤维可以帮助降低血液中的胆固醇水平 详情»

徐文明 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院东院
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胆固醇高的饮食
专家回答:

胆固醇高的患者,饮食应以清淡、低脂为主,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,可以降低体内胆固醇浓度,有利于病情的好转。避免食用过于油腻的食物,以免导致甘油三酯升高。 胆固醇高可以在医生的指导下,合理使用降低体内胆固醇的药物,比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片。 详细»

胆固醇高的饮食?
专家回答:

你好,胆固醇高,需要进行清淡饮食,低盐低脂饮食,最好是不要食用动物油,多食蔬菜水果,忌食辛辣,避免吃动物类的内脏,同时需要适当的增加体育锻炼,增强体质的同时,消耗脂肪,避免胆固醇升高,也可以口服药物他丁类,希望我的回答对您有帮助。 详细»

高胆固醇的饮食
专家回答:

因为本身比较肥胖,胆固醇偏高,所以平时一定要注意低脂饮食,低盐饮食,而且要积极的控制饮食的摄入量,每天进行一段时间的有氧运动,可以达到减肥的目的,减肥以后胆固醇可能就会降低一些的。在每三个月或半年可以到医院进行胆固醇的检查,如果仍然偏高,那么就相应的服用降脂药物。 详细»

胆固醇高
专家回答:

如果人体血液中含有的胆固醇高,就容易引起高胆固醇血症。高胆固醇血症的人,容易引起血管出现动脉粥样硬化,形成粥样的斑块。动脉出现粥样硬化以后,血管失去弹性,就容易引起高血压。血管壁形成粥样斑块,就容易引起血管管腔变狭窄,斑块脱落以后,容易形成血栓堵塞血管,引起脑埂塞或者是心肌梗塞等疾病。所以高胆固醇血症对人体的身体健康危害很大。为了预防高胆固醇血症,平时在饮食方面,就要尽量避免吃含胆固醇高的食物,比如说动物的内脏,鸡蛋,蛋黄等。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

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