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糖尿病饮食
糖尿病饮食有如下原则:1.控制总热量:特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。 2.少量多餐,3.高纤维饮食:多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。 4.饮食清淡:“清”是指低脂少油饮食,“淡”是指不甜不咸饮食。 糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律,做到合理安排,定时定量。
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糖尿病饮食
糖尿病饮食要注意低糖、低盐、低脂、高纤维。首先,患者要注意限制主食的摄入,要根据个人需求定量摄入,最好能调节主食的种类,使谷物、粗粮的比例超过三分之一;其次,患者要注意减少腌制食品、高脂肪食物的摄入,尽量不要吃油炸食品;最后,患者要注意增加蔬菜的摄入,每日摄入量最好在500g以上。 此外,饮食控制不佳者,需要配合药物降糖,桑枝总生物碱片临床上可用于降低空腹、餐后血糖,调节脂代谢,改善血糖波动,糖尿病患者可在医生指导下用其进行降糖治疗。
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糖尿病的饮食治疗
糖尿病饮食是糖尿病综合治疗的基础。糖尿病综合治疗包括饮食,运动,教育,监测,药物这五个方面,其中饮食治疗是基础。 在饮食治疗基础上才能更好的进行后面的治疗,尤其是药物治疗必须在饮食治疗基础上才能把血糖控制稳定。饮食治疗时既要注意总热量的控制,也要注意营养均衡,防止因为过度控制而出现营养不良。还要注意根据不同能量摄入要求制定个体化的饮食治疗方案。
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2型糖尿病孕妇饮食建议
对于患有2型糖尿病的孕妇来说,饮食起着非常重要的作用。以下是一些建议,帮助孕妇控制血糖,保持健康的饮食习惯:1.控制碳水化合物的摄入量:孕妇应该控制碳水化合物的摄入量,尤其是快速吸收的碳水化合物,如白米饭,白面包,糖果等。可以选择全谷类产品、燕麦片等富含纤维的碳水化合物,因为能够缓解血糖的上升。2.增加蔬菜和水果的摄入量:尽量多吃各种蔬菜和水果,其富含维生素、矿物质和纤维,对于保持身体健康非常重要。孕妇可以选择高纤维的水果和蔬菜,如西兰花,菠菜,苹果,橙子等 详情»
- 糖尿病的饮食?
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专家回答:
糖尿病患者的饮食是科学健康的饮食,建议以清淡易消化为主,尽量不要喝粥,也不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物,最好是每日三餐,每餐主食不要超过100克,主食可以吃米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条等。在蔬菜方面可以吃绿叶蔬菜,建议平时多饮水。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 糖尿病的饮食
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专家回答:
糖尿病的饮食,需要分为以下几个方面:1、建议在日常生活中适量摄入大米或者糯米等食物,以免对体内的血糖数值产生影响。2、也可以适量补充鱼肉、鸡肉、牛肉等食物,及时补充人体进行生理活动所需的营养。3、可以在饭后两小时内适当补充糖分含量过低的水果,例如樱桃等。 详细»
- 糖尿病饮食
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专家回答:
糖尿病饮食是科学健康的饮食,适合所有的人,糖尿病患者饮食以清淡易消化为主,最好不要吃高热量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,可以吃米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条等,关键是量的限制,另外多吃绿叶蔬菜比较好,比如白菜,菠菜,芹菜,冬瓜,苦瓜等。 详细»
- 糖尿病孕妇的饮食应怎样安排
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专家回答:
糖尿病孕妇的饮食以清淡易消化为主,糖尿病患者主食可以吃米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条等等,主要是应该有量的限制,建议每餐主食不要超过100克,可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,糖尿病,孕妇可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜洋葱等睡前喝牛奶200毫升。 详细»