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长痘皮肤怎么调理
皮肤长痘可以通过以下方法进行调理： 首先，应该调整自己的消化道功能，比如多吃富含纤维的粗粮或者蔬菜，比如白菜、芹菜、西兰花等，只有大便通畅，才利于身体和皮肤的代谢，肤色才会变得白亮，不暗沉，便秘患者可以配合使用中药调理。 其次，需要改变自己的饮食生活习惯，因为痘痘都是与皮脂腺分泌过剩有关，尽量避免吃油炸食物、甜食、奶油或者其它肥厚油腻食物，也避免吃辣椒、海鲜、花椒、烟、酒等刺激性食物。
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长痘皮肤如何护理
对于长痘的皮肤，可以选择的护理方法如下： 首先，注重清洁卫生。在平时要养成良好的清洁卫生习惯，对于长痘痘皮肤及时的进行清洗，可以使用具有清洁功效和祛痘的洗面奶，还需要用温水进行清洗。 其次，饮食调理。在饮食方面应当多吃高维生素和高蛋白质的食物，选择清淡的口味，可以选择水煮、清蒸或者炖汤等清淡的口味， 再者，作息调整。需要保持规律的作息，坚持早睡早起，避免熬夜、劳累。
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皮肤红色痘印怎么修复
皮肤出现红色痘印，可以选择药物修复或者使用医疗美容的方式。 皮肤出现红色的痘印，一般是痤疮消退后留下的痕迹，如果痘印颜色比较浅，同时存在时间短暂，会自然消退，也可以使用药物进行涂抹，涂抹在红色的痘印表面，可以让扩张的毛细血管缩小，减轻色素沉着。 如果痘印比较严重，反复发作，同时存在的时间比较长，可能需要使用医疗美容的方式，比如光子嫩肤治疗。如果是凹陷性的红色痘印，需要配合激光的方式。
痘坑
青春痘疤痕
皮肤炭疽
皮肤紫斑
- 怎样保养皮肤不长痘
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专家回答：
保养皮肤不长痘的方法如下：1、保证充足的睡眠，大部分皮肤修复功能都是在夜间睡眠时进行的。2、平时多喝水给皮肤充足的水分，有助于促进新陈代谢，保持皮肤湿润。3、适当运动，运动可以促进营养和氧气的循环，给皮肤带来健康和光泽。4、营养摄入均衡，饮食均衡，多吃蔬菜水果。5、心情愉快，尽量减少压力、焦虑、紧张，精神紧张会引起皮肤长痘。 详细»
- 吃什么皮肤好不长痘
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专家回答：
长痘主要与内分泌有一定的关系，或者是青春期代谢比较旺盛，引起皮肤毛囊发炎，导致痘痘的产生。首先就是要在个人的生活习惯上进行改善，养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免劳累，保证充足的睡眠，饮食上适当的增加营养，多吃蔬菜水果，保持营养的均衡。最好不要吃含有辣椒生姜蒜烧烤类的食物。 详细»
- 怎样保养皮肤才能不长痘
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专家回答：
首先在平时生活中一定要彻底的清洁面部，以免油脂堵住毛孔出现痘痘。可以使用一些去油效果比较好的洁面产品，并且要使用一些补水效果比较好的护肤品，可以保持皮肤水油平衡，使皮肤不容易出油。另外在饮食上要注意，不要吃肥甘厚腻的食物以及甜食。同时还要注意保持良好的作息时间，不要熬夜。 详细»
- 吃什么对皮肤好不长痘
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专家回答：
适当吃水果对皮肤好不长痘，比如选择维生素C丰富的水果，比较常见的是柠檬、柚子、草莓、菠萝、苹果等，适当吃可以起到改善皮肤状态的效果，还可以预防皮肤出现炎症反应，能有效的美白皮肤，淡化色素。 长痘通常是皮肤出现了毛囊孔堵塞的症状，和饮食不当有关系，和没有注意皮肤的卫生也有关系。 详细»
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