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导致骨盆前倾的原因
引起骨盆前倾的原因，比如患者有隐性扁平足，这是一种骨头的疾病。 患者由于有扁平足的症状，可以影响到患者的走路姿势，从而影响骨盆的生长，长期不治疗的话就有可能会导致骨盆前倾。患者站姿不正确或者是长期穿高跟鞋，都有可能会让患者出现骨盆前倾的一些现象。 另外患者锻炼动作不当或者是动作不正确，也会导致骨盆前倾。建议患者应该要及时的去医院找出病因，对症治疗，适当的调整。
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产后骨盆前倾原因
出现产后骨盆前倾的情况是比较常见的一种现象，特别是一些比较瘦弱的孕妇，由于在怀孕过程中胎儿和子宫的重量过大对身体造成的压迫会引起骨盆前倾的现象。 虽然在生完孩子之后，子宫已经恢复了正常的大小，但骨盆前倾的症状不会迅速的得到改善需要在后期进行良好的产后锻炼来恢复。 通过长时间的腰背肌的锻炼，一般骨盆前倾的状况会慢慢的得到缓解，建议可以在医生的指导下进行规范的锻炼。
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改善骨盆前倾的瑜伽
骨盆前倾主要是久坐久站导致腰部的负荷增加，骨盆在人体结构中承上启下的过渡作用，为了保持平衡，减轻腰部压力可以导致髂腰肌及股直肌缩短，从而导致骨盆的前倾。 改善骨盆前倾，我们可以做以下动作。第一，我们可以增强腹部的力量，使腹直肌和腹横肌力量得到增强，如卷腹、举腿、平板支撑等。 第二，可以释放造成骨盆前倾的肌肉张力如髂腰肌，可以采取弓步伸展，瑜伽新月式等动作。 第三，缓解骨盆前倾造成的肌肉紧张，可以采取泡沫轴下背部滚动，缓解张力。
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造成骨盆前倾的原因及危害
骨盆前倾是骨盆位置移位后所发生的一种病理性改变，其出现后容易让患者出现走路姿势不稳、腰底部疼痛或假翘臀等问题，给其正常生活造成极大影响。生活中可诱发骨盆前倾原因有很多，大家在发现自己有骨盆前倾问题应对时，要注意调整好自己坐姿习惯，平时多进行腰部以及盆底部位肌肉锻炼，增强肌肉力量，这样对更好缓解骨盆前倾问题会有一定帮助。 详情»
鼻孔前倾
扁平骨盆
骨盆直肠脓肿
骨盆疼痛综合征
- 造成骨盆前倾的原因
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专家回答：
造成骨盆前倾可能是经常穿高跟鞋引起的，也可能是长期姿势不良所导致的，比如翘二郎腿，另外跟严重缺乏运动也有关系，还有可能是遗传因素所造成的。 如果患者出现了骨盆前倾的现象，需要及时到正规的医院就诊，要做到早发现早治疗，如果不及时治疗，可能会加重病情。 详细»
- 骨盆前倾怎么造成的
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专家回答：
骨盆前倾可能是以下几点原因导致的：1、可能是骨盆部位受到了外伤。2、也可能与家族遗传有一定的关系。 如果患者出现了骨盆前倾，可以在医生的指导下，通过过外科手术矫正的方式进行治疗。在平时生活中，也需要根据自身的实际情况进行通过训练，要避免经常翘二郎腿。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 骨盆前倾是什么原因造成的
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专家回答：
骨盆前倾可能是以下几个原因造成的：1、骨盆前倾可能是由于长期存在不良的坐姿引起的。2、也很有可能是存在身体疾病引起的，比如腰椎滑脱。 如果出现了骨盆前倾，建议及时前往医院的骨外科进行治疗。平时生活中也要多注意休息，保持正确的坐姿。可以适当的在局部进行按摩，减轻局部的疼痛。 详细»
- 产后骨盆前倾是怎么造成的
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专家回答：
产后骨盆前倾，一般是生产完成后骨盆没有正确回位的原因。 在生完孩子以后，如果骨盆存在前倾的现象，有可能会导致女性漏尿。一般可以在生完孩子后，进行适当的瑜伽运动锻炼和产后恢复的动作，可以帮助骨盆前倾的情况得到改善。必要时也应在医生指导下进行正骨治疗。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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