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滋阴清虚火
虚火一般的指的就是由于体内的阴津阴液不足而出现的虚热内扰的现象,因而就要用滋阴降火的办法。 出虚火的临床症状可以见于手脚心发热,心口比较发热,晚上睡着觉的时候会有出虚汗,汗出之后又比较凉,口干,耳朵有时会嗡嗡的响,会有头晕,咽燥,大便比较干,小便比较黄。有时还会伴随有腰部的酸软,或者是双膝盖比较酸软,没有力气,眼睛干涩等这些症状。
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如何滋阴补肾
滋阴补肾是一种常用的治疗肾阴虚的一种中医药的治疗方法,因为肾阴虚的病人往往会出现身体潮热、盗汗、足心发热、精神不好、乏力、心烦失眠等,因此可以用滋阴补肾的方法。对于这些症状进行相关的治疗,常用的滋阴补肾的中药主要有像是六味地黄丸、知柏、地黄丸、左归丸、大补阴煎等。患者本身要注意少吃辛辣刺激,具有发散性的食物,平时要不能够熬夜,长时间的工作。 另外,还有就是对于性生活也要比较节制,保证肾经的不易。所以滋阴补肾在临床上用的比较广泛,在生活中也可以吃一些相关的食物,比如说鸭肉、枸杞、干贝、桑椹等,进行调补阴肾经的相关作用起到比较好的治疗效果。
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降火水果
我们日常中所食用的很多水果本身具有丰富的维生素,特别是一些性质稍微比较寒凉的水果对于降火有比较好的作用,比如常见的山竹、梨子、香蕉、苹果、柠檬、乌梅、柿子、火龙果、柚子均有很好的降火作用。另外还有西瓜当中富含水分也比较多,而且维生素含量也比较丰富,因此对于降火的作用是比较明显的。 以上提到的这些水果,由于本身性质偏寒,所以对于降火来说有比较好的作用。但是这类水果对于脾胃虚弱,特别是有虚寒病症的病人来说并不适合大量服用,长期使用会对患者的病症有加重的作用。 因此降火的水果在食用时应当比较适当,而且要根据个人的体质使用,只有这样才能补充营养的同时对身体起到比较好的作用。
- 滋阴降火的食物
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专家回答:
你好!滋阴降火的食物如苦瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、凉拌粉豆腐等。如果是工作繁忙导致的可以减少工作量,休息一下可以慢慢的调整,平时在生活中可以饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性的食物,忌油炸食品,忌食火锅这些都是长痘痘的原因,多吃新鲜的绿色的蔬菜,多补充维生素。 详细»
- 什么食物滋阴降火
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专家回答:
滋阴降火的食物有以下几种,如鸭肉、马铃薯、黄瓜、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、薏米、扁豆等。可以多吃些粥类的食物,如银耳百合莲子粥、冰糖雪梨粥等。也可以多吃一些富含维生素C的食物,如橙子等。 也可以在医生的指导下,合事的使用药物进行调理,如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 详细»
- 儿童滋阴降火的食物
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专家回答:
儿童滋阴降火应选择甘凉滋润的食物,如百合银耳莲子羹、老鸭汤、枸杞菊花茶等。 1、百合银耳莲子羹:其中百合有滋阴润燥功效、银耳具有滋阴生津养胃润肺功效、莲子具有清心泻火功效,几种食材搭配煎煮成羹后,营养价值高,不仅有助于儿童阴虚火旺如咽干口燥、干咳、五心烦热、形体消瘦有症状的缓解和消失;还有助于促进儿童骨骼发育。 2、老鸭汤:具有滋阴补虚、利水、清热生津等功效,汤汁澄清香醇、味道鲜美。对儿童阴虚火旺表现为形体消瘦、口干口渴、喝水多、不思饮食症状有一定的调理作用,还能补充儿童身体生长所需要的营养物质,适合儿童阴虚火旺者食用。 3、枸杞菊花茶:枸杞具有滋养阴液、益补精血功效;菊花具有疏散风热、清热解毒等功效。对儿童阴虚火旺引起的咽干咽痛、眼结膜充血、眼睛分泌物增多、流鼻血等症状有辅助调理作用。 除此之外,含有其它的食物,如灯心草玉竹汤具有降火、养阴生津等功效;应结合体质合理选用。 详细»
- 虚火牙痛怎么滋阴降火
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专家回答:
虚火牙痛患者一般能口服知柏地黄汤,里面含有知柏以及熟地黄等中药成分,有比较好的滋阴去火功效,一般坚持饮用能改善。 虚火牙痛时部分患者表现为舌苔黄厚、便秘以及牙龈肿痛的现象。而且疼痛感会比较剧烈,平时要注意饮食,可以多吃苦瓜,有清热解毒的作用。 详细»