-
- 方大正 主治医师
擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。
-
-
00:00 00:00 -
骨盆复位运动怎么做
骨盆复位运动可以采取以下措施： 1、鼻子吸气，然后扩张胸部，并且张开双臂。 2、伸出左腿，并且脚尖指地，向后伸展。 3、将吸进鼻子的气体吐出，并且收紧肚子，进行臀部用力，并且保持在5秒钟以上。 4、鼻子再次吸气，身体往后，同时尽可能大的向前踏出。 5、往前踏出一步，尽可能的双臂并拢，身体向左旋转。 6、嘴里将刚刚吸进去的气体吐出，并且收紧肚子，并且同时保持5秒钟左右。 7、以上动作交替进行，并进行5组到10组左右。 进行骨盆复位运动的前提是适可而止，不可过度运动。
-
-
00:00 00:00 -
骨盆复位运动该怎么做
骨盆复位运动的办法： 第一、自然平躺，双腿微微分开，平躺在垫子上，双手放在身体两侧，手心向下，自然放松，双腿微微分开与髋同宽，观察双脚后跟是否在一条线上，可以让家人帮助观察一下两脚的脚后跟是否在一条直线上，如果在一条直线上说明恢复良好，没有倾斜的情况。 第二、轻微的腿部摇动动作，首先，平躺弯曲右膝盖，头肩紧贴地板躺在垫子上，双腿伸直弯曲右膝盖，头肩和左腿继续保持紧贴地板的状态，右手握住右膝盖，左手握住左脚踝将右膝盖弯曲至胸部，用右手握住右膝盖，并用左手握住右脚踝，将右膝盖向右肩膀方向推轻轻地右膝盖向右肩膀方向推以左手将右脚踝压至会阴部，右手握住右膝盖轻轻摇摆慢，慢放松右手的压力，右手握住右膝盖左轻轻的摇摆动作。
-
-
00:00 00:00 -
骨盆一高一低能复位吗
骨盆一高一低能不能复位，要根据患者病情的程度来进行综合判断分析。 导致骨盆一高一低的原因有很多，如果是由于先天性的疾病，或者是由于骨骼的严重畸形所引起的，这种情况下复位的几率是比较低的。如果患者骨骼畸形的程度比较轻，复位的可能性是比较大的。所以患者一定要根据自己的病情，来进行相应的判断。 患者在恢复期间一定要注意有一个正确的坐姿，还有站姿。
骨盆骨折
类人猿型骨盆
肝脏血管瘤
肝血管平滑肌脂肪瘤
- 骨盆复位运动怎么做
-
专家回答：
骨盆复位运动通常需要适当的进行俯卧屈膝，一般需要手肘弯曲以及上身微抬，还需要用肘部支撑，并且双手撑住下巴，在锻炼期间，一般双腿要保持和肩部同样的宽度，右脚出现弯曲伸展，并且左膝要弯曲。 在锻炼过程中要循序渐进，并且要明确自身的恢复状况，避免出现韧带的损失。 详细»
- 生完孩子多久骨盆复位
-
专家回答：
生完孩子骨盆复位通常需要在半年左右的时间。每个女性分娩完宝宝之后的保养情况不一样，所以盆骨复位的时间也可能会有差距，如果及时进行了调养或者是遵医嘱做了一些相关治疗，可以帮助快速恢复。 生宝宝后可以加强营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，也可以做盆底肌修复锻炼。 详细»
-
- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
- 骨盆一高一低能复位吗
-
专家回答：
骨盆一高一低能复位。应该到医院拍X光片判断情况，再选择手法复位或者手术复位。轻微的病情可以做康复，运动锻炼，配合按摩，平常避免不良的姿势可以慢慢恢复。如果严重的病情要通过手术切开复位，也有可能还要用钢板固定。并有疼痛的症状，还要配合做物理因子疗法治疗。 详细»
公众号
头条号
手机版