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吃叶酸有好处吗
吃叶酸有好处。叶酸是一种水溶性维生素,人体缺乏叶酸可能患白细胞减少症。怀孕吃叶酸对孕妇有以下好处: 1、怀孕吃叶酸,可以预防胎儿的神经管畸形、脊柱裂、脑膨出等疾病。 2、叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素,叶酸影响DNA和细胞的基本结构,可以增长胎盘,对宝宝特别重要。 3、叶酸是生成正常的红细胞的原料,提前补充叶酸,能够预防孕妇贫血。 4、可减少孕妇患先兆子痫的风险。 准备怀孕的宝妈们,可以提前增补叶酸。
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怀孕补叶酸有什么好处
怀孕补充叶酸对孕妇和胎儿都有好处。 孕期适当补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,有助于胎儿发育。如果缺乏叶酸,会引起大细胞性贫血,容易引起全身无力、身体抵抗力降低等情况。补充叶酸还可以改善贫血的情况。孕期需要遵照医嘱合理补充叶酸,以免补充过量对身体产生不良影响。 怀孕期间需要保持饮食多样化,保证营养全面。不能偏食和厌食,以免引起营养不良。
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女人吃叶酸有什么好处
女性吃叶酸主要是用于备孕期和怀孕期预防胎儿神经管畸形。 如果不是关于怀孕的,服用叶酸就是为了治疗某种贫血。所以。如果不是备孕,也不是治疗贫血,不可以盲目服用叶酸。吃叶酸过多虽然没有什么太大影响,但是,也会出现一些异常情况,比如红色尿液、黑色粪便等。 不管是食物还是药物,并不是越多越好。在平时没有身体异常情况下,多吃新鲜水果、蔬菜以及肉、蛋、奶,补充足够的营养即可。
- 叶酸的好处
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专家回答:
叶酸因为是一种水溶性的维生素,大多副作用比较小。一般叶酸的好处主要是可以通过补充叶酸,预防怀孕以后出现胎儿神经管缺陷的发生。同时服用叶酸也可以针对叶酸缺乏导致的贫血,可以起到一定的改善作用。而且叶酸也可以软化血管,针对于脑血栓的病人也有一定的好处。 详细»
- 吃叶酸的好处
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专家回答:
吃叶酸的好处是能够补充体内的叶酸,使体内营养充分。吃叶酸还可以增加人的抵抗力,减少发病。特别是在怀孕期或者是怀孕前三个月的女性补充叶酸,可以防止胎儿发生血管畸形。 老年人补充叶酸对血管也是有好处的,可以防止动脉硬化,减少心脑血管疾病和神经疾病的发生。 详细»