慢性鼻炎锻炼身体

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: 孔喆主任医师
耳鼻喉科 广东省中医院大学城医院

擅长：中医治疗小儿鼾症、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻咽癌；慢性咽喉炎；中耳炎、眩晕；头颈肿瘤等。尤其擅长应用中西医结合治疗各种耳鼻喉科疑难杂症，手术治疗中耳炎、鼻窦炎，小儿鼾症、腺样体肥大。对于鼻咽癌、耳聋耳鸣等疾病有较深入的研究。

慢性鼻炎锻炼身体有用吗

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: 熊洪海 主治医师
感染科 吉安市中心人民医院

擅长：各类型肝炎的诊治，以及肺结核、艾滋病，手足口病等疾病的诊治

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乙肝锻炼身体

关于乙肝感染者的生活注意事项问题，在病情平稳的时候是需要进行规范的，锻炼身体，比如可以通过一般的漫步，一般的这种轻运动或者是登山都可以的。如果肝脏功能明显不正常的话，就不赞成进行过分剧烈的运动，这个时候就需要卧床休息。乙肝的治疗和处理，一定要根据患者的实际情况来进行分析，当肝脏功能反复出现不正常的时候，有抗病毒治疗适应症的时候就可以选择恩替卡韦或者是替诺福韦来进行规范的抗乙肝病毒等综合治疗。如果没有抗病毒治疗适应症的时候，定期复查就可以。

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陈岩 消化内科 主治医师; 怎么锻炼身体
经常进行有效的锻炼身体，才能够保证良好的体质，保证身体的健康，才会有效地避免一些异常疾病的发生，也会有效避免肥胖等情况。平时主要就是要选择有氧运动和无氧运动进行合理的结合，同时锻炼身体前一定要注意做好充分的热身，避免对身体肌肉造成损伤，同时也注意锻炼的时间也不要太久。锻炼身体后要注意不要喝凉水，避免对胃肠黏膜造成刺激性，也注意尽量不要喝一些太甜的饮料。

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丁小波 泌尿外科 主治医师; 锻炼身体早泄
早泄是泌尿男科的常见病，早泄的定义是指男性对射精失去控制力，在阴茎进入阴道前或者刚进入阴道后就发生射精了一种现象。按照病因目前早泄可以分两种，一种是心理性因素，还有种是器质性因素。那么目前对于早泄的治疗的主要是以保守的行为疗法和药物治疗，药物治疗中局部涂抹的局麻药可以降低龟头的敏感度，延长射精时间。第二种是口服的抗抑郁类药物，可以作用于射精中枢延长射精时间，当然我们合理的健康的生活方式，积极的锻炼身体对我们的早泄治疗也是有起到辅助作用。

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王雪颖 泌尿外科 主任医师; 锻炼身体阳痿
阳痿疾病一般是多发于青年男性患者身上居多，出现阳痿的疾病可以通过药物的方式进行治疗。平时患者可以通过适当的身体锻炼和运动的方式，提高身体的免疫和身体的抵抗能力，可以有效的帮助快速恢复阳痿的情况。男性出现阳痿存在心理因素导致的，也可能是本身精神压力过大引起的，可以通过相应的治疗进行调整恢复。也可以通过中医治疗的方式根据自身疾病的情况服药进行疗程治疗。阳痿疾病情况严重会导致患者患上心理方面的疾病问题，而且可能引发男性不育的可能性，患者一般可以通过食补或者是药物等方式进行调理治疗。

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: 过敏性鼻炎锻炼身体可以好吗

过敏性鼻炎患者可以通过锻炼身体来辅助治疗疾病，但是需要注意锻炼的方式和时间。过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、眼痒、咳嗽等。锻炼身体可以提高身体的免疫力，从而减少过敏反应的发生。但是，锻炼身体并不能完全治愈过敏性鼻炎，只能起到辅助治疗的作用。如果出现过敏性鼻炎，可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果。平时生活中，要远离易过敏物质，比如花粉、动物皮毛等，出门时可以佩戴好口罩，避免吸入易过敏物质。详情»

: 杨海弟 主任医师 耳鼻喉科 中山大学孙逸仙纪念医院

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身体福态

职业性鼻炎

药物性鼻炎

过强反射性鼻炎

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慢性鼻炎怎样锻炼身体: 专家回答：
慢性鼻炎平常可以做有氧活动，比如骑自行车和跑步，提高身体的免疫力，减少疾病的发生。慢性鼻炎是生活中常见的一种现象，尽量不要在雾霾天气外出，要注意鼻子卫生外，外出的时候可以佩戴口罩。容易导致鼻塞、流鼻涕，影响到正常的生活质量，尽量不要用脏手抠鼻头。详细»

: 孙建华 副主任医师 锦州市中心医院 耳鼻咽喉头颈外科

怎么锻炼身体: 专家回答：
锻炼身体是一个循序渐进的过程，在前期时尽量选择强度比较低的运动，如慢跑，散步，游泳，俯卧撑，仰卧起坐等，可以根据自己的身体状况量力而行，每天运动时间必须在一个小时以上，必须要长期坚持，才能够提高身体免疫力。运动时间尽量不要再睡觉前，否则会导致神经兴奋，影响睡眠质量。详细»