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备孕前准备 爱乐维备孕前准备 爱乐维
如果女性打算怀孕,一定要提前半年备孕,这半年内不能抽烟,也不要喝酒,而且提前三个月开始服用爱乐维多维元素片。这个药物不仅含有叶酸,还含有多种维生素,备孕期间以及早孕三个月内服用,可以降低胎儿发生神经管畸形的几率,有利于优生优育。 备孕期的男性也可以吃爱乐维多维元素片,有利于提高精子的质量,在服用这个药物的时候,就不要再同时吃其他的还有维生素A或者维生素d的药物了,因为这个药物里面含有铁元素,所以服药期间大便有可能会呈现黑色,这是正常现象。
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备孕前准备什么
避孕之前夫妻两人主要是要一个身体方面的准备,这个时候要准备吃叶酸。因为叶酸能够防止胎儿神经管畸形的,需要在怀孕前三个月就要吃。 另外在这个时候尽量不要接触一些有害的物质,比如说,男女双方不要抽烟,也不要喝酒。另外,女性尽量少烫头发,也不要染指甲这样的一些事情。还有就是要养成良好的生活起居习惯,不要熬夜,保证一日三餐的供给。 另外,这个时候,无论是男女方都要注意营养的供给,多吃一些高蛋白,高维生素的食物。
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男备孕前准备
男性在备孕前要注意以下几点: 首先,最好不要抽烟喝酒,因为抽烟、喝酒会影响到男子的精子的质量。 其次,在怀孕之前,要注意不要接触一些有害的物质,比如:染发剂这样的化学药品对男性的精子是有一定的妨碍作用的。 另外,在这个时候要注意养成良好的生活起居习惯,不要熬夜,工作和学习压力不要太大。注意营养的供给,多吃一些高蛋白、高维生素的食物。
- 备孕前准备
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专家回答:
备孕前的准备主要是需要注意合理的饮食,饮食上荤素搭配,不要挑食,偏食也需要注意作息规律,不要有熬夜的坏习惯,需要注意保持经常锻炼身体的好习惯,有好的生活习惯也是有利于改善身体素质的,并且女性需要补充叶酸,男性需要戒烟酒三个月。 在怀孕之前做好备孕工作,做好孕前优生检查,排除不利于优生的因素,主要是有利于生育一个健康的宝宝。 详细»
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- 高珊 副主任医师 中日友好医院 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)
- 备孕前准备什么?
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专家回答:
在准备怀孕前,夫妻双方首先要做一次全面的身体检查。他们可以做优生检查,包括肝肾功能、常规血尿、心电图和优生。当这些检查正常后,可以考虑开始为怀孕做准备。孕前三个月口服叶酸,以预防胎儿神经管畸形。在生活和饮食上,要有规律,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,多吃水果蔬菜,不喝酒,不熬夜,多运动以提高身体抵抗力。 详细»
- 备孕前要做哪些准备
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专家回答:
备孕前双方可以去医院做一个孕前的检查,然后双方要戒烟戒酒, 在备孕的前三个月开始吃叶酸,每天要补充有足够的营养,要多吃蔬菜水果和肉类。一定要保持心情愉快,要有足够的睡眠,要注意保暖,预防感冒。不能熬夜,不能吃生冷煎炸的食物和辛辣刺激的食物。 详细»
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- 刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
- 备孕前准备吃什么食物
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专家回答:
女性在备孕前的饮食没有特别严格的要求,可以适当的摄入优质蛋白质,另外可以适当的吃维生素E含量丰富的食物,对自身的受孕有一定的帮助效果,例如鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶、菠菜、橙子、樱桃等。 尽量避免吃寒凉性的食物,例如西瓜山竹等对子宫会造成一定的刺激,不利于正常受孕。另外女性在备孕期间可以适当的补充叶酸,也对受孕有一定的帮助效果。 详细»
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- 高珊 副主任医师 中日友好医院 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)