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高血压注意事项
高血压患者主要就是要控制好自己的一个饮食，积极的改善自己的生活方式。高血压的危险因素，从遗传因素到年龄以及多种不良生活方式，多种方面都会对高血压形成起到促进的一个作用。 所以对于日常生活，包括饮食，运动以及肥胖，还有行为习惯的控制都非常重要。对于高血压的患者要限制盐的摄入量推荐每人每天应该要小于六克的食盐的摄入量，因为中国人普遍对钠敏感很。 很多患者依赖性能高血压，所以首先也是当中一定要限制盐的摄入。其实就是控制体重，注意不抽烟，不喝酒。同时还应该要注意积极的锻炼，增强体质，提高身体抗力，保持心情舒畅，不要有太大压力。
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低血压注意事项
低血压人群需要注意的事项有如下几点： 第一、低血压人群需要注意平时的生活习惯需要养成规律的作息时间、早睡早起，平时适当的增强有氧运动比如慢跑、太极拳、羽毛球、游泳等，适当的增加运动有助于体质的改善。 第二、低血压在非正餐时间可以适当的选择一些富含维生素的水果和蔬菜，强调荤素搭配。 第三、低血压人群可以适当的增加钠盐的摄入，钠离子有助于提升血压和增加血管张力。 第四、低血压需要做到每天多喝水，既可以排毒又可以加快血液的流通速度。
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高血压的注意事项
高血压患者首先应该根据自身血压水平和靶器官功能情况，在专业医生的指导下进行规律、长期的使用降压药物来控制血压，定期检查肝肾功能、血糖、血脂、心脏彩超和心电图等。 高血压患者如果条件允许，每天应该测量血压2到3次以解血压是否达标，在日常生活中避免情绪出现大起大落，同时需要适当的控制饮食，坚持低盐低脂低糖和低胆固醇饮食，一般每天钠盐的摄入量尽量不要超过五克，同时，需要增加运动量，每周至少锻炼3到4次，严格的控制体重，戒烟戒酒。
知觉注意与其障碍
高血压与低血压交替
高血压肾病
- 量血压注意事项
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专家回答：
量血压在量血压之前的半个小时之内，尽量不要喝咖啡，也避免剧烈运动，同时也尽量不要抽烟，并且还应保持情绪的稳定，尽量不要过度紧张，还应在安静的环境中休息五分钟左右。 在测量完血压之后，如果出现血压升高的现象，还应及时配合医生服用降压的药物治疗。 详细»
- 量血压的注意事项
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专家回答：
测量血压一般建议休息至少10分钟以上，采取平卧或者坐立位，被测的上肢和心脏处于同一水平，一般连续测三次取平均值。所测的血压一般是比较准确的，另外如果测血压升高，建议连续测三天，看看最终的血压水平才可以诊断高血压，一旦诊断高血压是需要及早进行用药控制的。 详细»
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