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什么是外寒内热
外寒内热，就是指外表怕冷，体内又有热的情况。 这种人会觉得外面很怕冷，但增加衣物又会觉得自己身体很热。这种情况是属于阴阳两虚的人，所以要通过药物及时的调理，在日常生活中饮食上，要注意营养均衡健康，不要吃得太单一，不要吃过多辛辣刺激、生冷、油腻的食物。可以根据个人的身体情况适当的增加一些体育锻炼，这样能促进血液循环加快身体新陈代谢，有助于身体恢复。要多喝一些温开水，要注意身体保暖，不要着凉。 养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，一般在调理一段时间之后，身体就会逐渐好转。
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外寒内热怎么办
外寒内热患者饮食要规律，不能过度食用辛辣、生冷、刺激、油腻食物。要多参加有氧锻炼，增强自己的免疫力，预防感冒症状。 外寒内热分为两种情况： 1.肝气淤结，可以根据病因选择药物治疗。 2.外感风寒入里化热所致，并伴有发热恶寒、咽痛、痰黄、肢体酸痛等症状。喝药要以解表清里为主，可选择麻杏石甘汤。如果还伴有爱生气、手脚冰凉等症状，还可以选择加味逍遥丸。 除了平时饮食之外，还可以通过热水泡脚来调理。每晚用热水泡脚15分钟，注意水量要没过脚面，泡完之后脚要发红才可以。
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外寒内热吃什么药
外寒内热可以吃防风通圣散、双解汤、麻杏石甘汤、麻甘糖浆、麻杏甘石合剂、杏苏散、玉屏风散、桂附地黄丸等，具体用量咨询当地医生。 外寒内热会出现头身痛、口干、口渴、气喘、烦躁、发热重恶汗轻、无汗、舌苔黄燥、大便秘结、小便赤黄等症状。平时多用热水泡脚，坚持每晚泡脚15分钟。饮食要以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激、油腻、煎炸食物。如狗肉、桂圆、荔枝、大枣、龙眼肉等。加强体育锻炼，增强体质提高免疫力。
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孕妇内热外寒，声音嘶哑，鼻塞可以吃豆腐肉末吗
孕妇内热外寒，声音嘶哑，鼻塞，可以吃豆腐肉末。孕妇内热外寒，声音嘶哑，鼻塞可能是由于伤风、受凉、感冒等原因导致的，由于孕妇属于特殊体质，抵抗力相对来说比较差，稍微不注意有可能会受到风寒刺激，出现内热外寒、声音嘶哑、鼻塞等症状。豆腐肉末属于一种常见事物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，适当的吃能及时补充孕妇体内所需要的营养物质，有助于增强自身的抵抗力，促进疾病的恢复。所以孕妇出现内热外寒，声音嘶哑，鼻塞的情况下可以吃豆腐肉末，但是在吃的时候也要多注意摄入量，以免影响其他营养物质摄入。 详情»
宫寒
但热不寒
肺外结核
硬脑膜外血肿
- 外寒内热感冒
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专家回答：
外寒内热的感冒常是因为身体免疫力低下导致寒气入侵体内造成的，说明风热感冒在没有痊愈的情况下又出现风寒感冒，建议服用抗病毒的药物进行治疗，患有感冒后服用药物只能够缓解症状，治愈感冒的主要原因是自身免疫力。在这段时间内要注意保暖，适当的进行体育锻炼，增强体质。 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
- 外寒内热的咳嗽？
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专家回答：
您好，欢迎咨询。所谓的外寒内热咳嗽，是指内又热，上火，又受到风寒，导致出现呼吸道感染，而出现了咳嗽。这种情况，建议服用感冒药物及止咳化痰类药物，必要时还要服用清热去火的药物。还要注意保暖，不要受凉。饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物，避免加重上火。 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
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