-
-
00:00 00:00 -
瘦胳膊方法
如果胳膊肿大或者有肿块形成，可能会表现出异常，两侧不对称。瘦胳膊首先要排除有没有胳膊部位的肿瘤。如果有软组织肿瘤，还有一些良性的肿瘤病变，像脂肪瘤之类的，可以考虑先做手术切除肿瘤，这样也可以达到瘦胳膊的目的。 其它情况下，大部分是因为脂肪堆积造成的，一方面注意体育锻炼，还有饮食调理，多素少荤，这样可以起到瘦胳膊的作用。另外，如果这些非手术疗法效果不好的情况下，也可以考虑做吸脂或者是整形外科手术治疗是可以瘦胳膊的。
-
-
00:00 00:00 -
瘦臀方法
作为一个健康人来说，很难使用某种方法来达到局部减肥的目的，因为人体是一个完整的整体，身体会有一系列的机制来调节脂肪的分布。 肥胖就是因为身体摄入或者储存的能量大于消耗的能量，这些能量会以脂肪的形式储存起来。 所以要减肥，就需要控制能量的摄入，也就是要少吃含碳水化合物和脂肪高的食物，同时要加强锻炼，一些中大程度的运动都是可以做的，比如跑步骑自行车等等。 通过增加能量的消耗，控制能量的摄入就能够达到瘦身的目的，但是这也很难完成瘦臀的目标。
-
-
00:00 00:00 -
瘦手臂方法
一般情况下可以瘦手臂的方法有很多，此时则建议患者应该根据自己的情况，来制定最好的治疗方案。一般情况下是可以建议患者采用能够瘦手臂的，一切来帮助患者是的消瘦自己的手臂。 另外也建议患者平时一定要注意避免对手臂肌肉的锻炼，这时也可以很好的来避免自己隔壁出现粗壮的情况。还有就是建议患者一定要注意自己的饮食，避免暴饮暴食，这样也可以很好的来瘦自己的手臂。
鼻囊肿
鼻梅毒
鼻溢
酒齄鼻
- 鼻子肥大怎么瘦鼻
-
专家回答：
有的鼻子肥大是先天遗传因素造成的，有的是肥胖造成的。如果是肥胖引起的，建议减少热量摄入，每天消耗的热量大于摄入的热量，这样也能起到瘦鼻的作用。饮食清淡，易于消化。不要吃高热量的食物。另外，每天保持有氧运动，全身脂肪会减少，这样鼻子上的脂肪就会减少，起到瘦鼻的作用。另外可以同时做热敷、按摩、理疗鼻子，不抽烟不喝酒。 详细»
- 瘦腰瘦肚子的方法
-
专家回答：
瘦腰瘦肚子的方法主要是通过节食以及运动。通过做俯卧撑，仰卧起坐或者是跑步方法，达到燃烧体内脂肪作用。饮食当中要吃清淡容易消化食品，千万不要吃油腻食物，以免导致脂肪堆积。 腰和肚子上面的肉比较多可能是脂肪的堆积，长时间久坐，不参加体育锻炼的因素引起。 详细»
- 瘦腿方法
-
专家回答：
瘦腿可以进行体育锻炼，比如跑步、游泳、骑自行车等。充分活动腿部从而达到瘦身效果，一般情况下不会对身体产生较大影响。 在进行运动前，进行热身活动，以免在运动过程中产生肌肉拉伤现象。运动后可以适当补充生理盐水，以免出现脱水现象。 详细»
-
- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
- 瘦腿方法
-
专家回答：
瘦腿方法，可以采用按摩方式，促进腿部血液流通，从而达到瘦腿效果。也可以采用运动方式，消耗体内糖类与脂肪燃烧，从而达到该效果。除此之外，光纤溶脂等手术也可以有效瘦腿。 日常生活中，要避免大量食用肥肉等多脂肪食物，以免使体内脂肪堆积。 详细»
-
- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
公众号
头条号
手机版