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- 孙晓峰 主任医师
擅长：妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、复发性流产的中西医治疗，以及月子病的中医调理，特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
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孕期吃什么营养品
在孕期吃的营养品要是补充一些蛋白质，以一些优质的蛋白质为主，还要补充一些维生素、纤维素的食物。 营养品方面需要根据孕妇的一些需要量来补充，如果蛋白质通过食物没有完全的补，就可以吃一些含蛋白质高的营养品是可以的。 如果平常的饮食已经达到了营养的需求就不用吃营养品了，平常还是需要适当的活动，因为进食很多以后常常就会引起肥胖。 特别是活动少的情况下，平常产前检查也很重要，一般来说每3到4周就需要做一次B超看一下宝宝发育的情况。 37周以后就需要做胎心的监护，就能发现宝宝缺氧的状况，平常一些检查还包括了孕妇的血压、体重的测量。
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孕期吃什么补血又营养
孕期如果患有贫血，可以口服铁剂纠正，平时可以吃一些瘦肉、木耳、红枣都能对贫血有纠正的作用。但如果是贫血严重时，还是需要口服药物的，常用的药物就是琥珀酸亚铁或者是多糖铁，需要根据自己的实际情况选择补血药物。 孕期由于胎儿摄入营养的增加，在孕晚期大部分孕妇都会出现贫血，如果贫血严重时，有可能影响胎儿的发育，所以孕期一定要定期产检，及时发现异常情况。
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孕妇孕期吃什么有营养
孕妇孕期多吃富含蛋白质和维生素的食材，比较有营养。 1、怀孕期间比如多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等比较好，这些食材当中蛋白质的含量高，能够提高孕妇的免疫力，还可以满足宝宝的发育需求。 2、补充丰富的维生素，平时可以多吃蔬菜、水果补充维生素，比如用芹菜、菠菜或者西蓝花、苹果、香蕉等进行食疗。 3、做到营养均衡，孕期尽量不要挑食，不要盲目进补。严格控制自己的血糖和体重，避免出现并发症。
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孕期如何“进补”营养素？
在我国，很多女性怀孕以后都担心胎儿营养不良，想在饮食上大补，尤其很多老一辈人还会准备“大鱼大肉”，生怕准妈妈吃得少，营养摄入不足，影响到胎儿的发育。然而孕期虽然需要补充营养，但却并不是吃得越多越好，很多孕妇能量摄入超标，体重增加过快，而微量元素等营养素却反而缺乏。 详情»
营养不良
小指营养不良
恶性营养不良病
营养性贫血
- 孕期补充营养
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专家回答：
一般情况下在孕期还是需要注意营养的均衡。避免过度的进食一些营养品或者滋补品，导致身体出现其他异常的情况。平时注意，多进食一些绿叶的蔬菜和水果，定期的进行产前检查。及时的补充多种维生素，来提供具体所需要的能量。如果有异常的腹痛，阴道流血等情况，及时就医。 详细»
- 孕期营养知识
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专家回答：
孕妇在怀孕初期，建议孕妇多补充一些叶酸，可以防止胎儿贫血、早产以及畸形的发生。同时，孕妇可以多服用一些维生素，适量的维生素不但可以缓解孕妇牙龈出血的现象，而且还可以提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。但是，一定要切记烹煮水果时时间不宜过长，以免维生素大量流失。 详细»
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