运动心率计算公式

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: 曾锐祥 主治医师
胸痛中心 广东省中医院

擅长：冠心病、高脂血症、高血压病、心律失常、心力衰竭等中西医诊治及冠心病介入治疗，心脏中西医结合康复治疗

运动心率计算公式是什么

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: 陈添华 副主任医师
心血管内科 井冈山大学附属医院

擅长：擅长冠心病介入诊疗和各种心血管内科疾病的诊治，对心血管重症的抢救有丰富的经验。

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最大心率的计算公式

运动中最大心率粗略计算公式为：最大心率=220-年龄。比如四十岁的人他的极量运动心率最大为180次/分。在平时运动锻炼时，并不要求运动时要达到最大心率，因为这样无益，反而对人有害。锻炼时最好的心率控制范围是最大心率的65%-85%，这样的有氧运动对患者有利。研究表明，持续时间长的相对缓和的有氧运动比持续时间短的剧烈有氧运动更有利。每周锻炼时间不少于I50分钟，分3-5次进行。以上只是参考，在具体运动时心率控制在多少还要根据自己本身的情况。

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刘祥礼 心血管内科 主任医师; 最大心率计算公式是什么
最大心率的计算公式应该是用220减去患者的年龄，这个心率就是达到极量运动时的心率水平。在患者达到极量运动的情况下，心率就可以达到这个水平。一般情况下不建议达到这么大的运动量，对一般人来说，达到次极量运动就可以了。次极量运动的心率是用190减去患者的年龄。因此，如果要计算最大心率，就是按极量运动时的心率要求，用220减去年龄，得出的心率就是最大心率的数值。

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牛玉敏 妇产科 副主任医师; 计算孕周计算公式
孕周的计算公式从末次月经来的第1天开始算起，月份加9或者是减3，日期加7得预产期，比如末次月经是2月23，预产期就是11月30号。怀孕时间按照末次月经的第一天开始算起，但如果月经不规律，是按这个计算公式推算预产期是不准确的。如果月经不规律，建议从第1次B超来推算怀孕的时间及预产期，最重要的是第一次彩超的孕周,它是计算孕周有没有足月的最重要依据。

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孟宪华 急诊科 主治医师; 贫血计算公式是
在临床上许多患者那属于缺铁性贫血，缺铁性贫血的患者在补铁的时候，我们一般通过以下的计算公式来计算需要补铁的量。首先来说就是这个补铁的总剂量了，就等于（150~患者的血红蛋白数量）乘以体重再乘以0.33。其中的血红蛋白的单位是克每升，体重是以千克为单位。同时补铁的时候还可以补充一些维生素c来增强铁的吸收。一般来说服药后两周就可以开始检查血常规，查看血红蛋白的提升数量。

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: 血压的计算公式

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。血压通常用两个数字表示，如120/80毫米汞柱(mmHg)。第一个数字是收缩压，即心脏收缩时血液对血管壁的压力；第二个数字是舒张压，即心脏舒张时血液对血管壁的压力。血压的计算公式如下：1.收缩压=(心脏收缩时血液对血管壁的压力)/(大动脉直径)2.舒张压=(心脏舒张时血液对血管壁的压力)/(大动脉直径)其中，大动脉直径可以通过测量主动脉或肱动脉的直径来确定。一般来说，成年人的大动脉直径约为4-5毫米详情»

: 杨士伟 主任医师 干部保健科 首都医科大学附属北京安贞医院

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心率失常

胎心率改变

运动耐力降低

运动性疲劳

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运动心率计算公式: 专家回答：
运动心率的计算公式是要人最理想的运动心率，一般是有一个理想的范围，在60%~80%左右。一个人一般最高心率在220次/分，根据自身年龄，那么最高运动心率就是220减去自身年龄乘0.8。最低运动心率是220减去年龄乘0.6。在运动后一定要充分做好拉伸活动。详细»

: 周恒副主任医师 武汉大学人民医院 心血管内Ⅱ科

心电图心率计算公式？: 专家回答：
如果心率不规则，则需要测量10个RR间期或PP间期，然后计算心率。公式为：心率=60除以RR或PP间期。其次为了避免计算上的麻烦，临床上经常测量RR间期或PP间期的平均值。一个小网格等于4，然后通过查表计算心率。最后如果心率明显不均匀，可连续计算6秒内P波或R波的数目，不包括作为起始点的P波或R波。如果不是整数，则用十进制数计算，然后乘以10，即每分钟的心房率或心室率。详细»