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芋头升血糖吗
芋头升血糖,并且容易引起血糖明显的升高,糖尿病人最好少吃,芋头里面含有很多的淀粉成分,并且很容易被人体吸收,所以会造成吃完之后血糖的剧烈波动。 糖尿病患者饮食控制方面需要养成良好的习惯,不能暴饮暴食,尽量选择热量比较低的,富含膳食纤维的青菜,蔬菜和五谷杂粮类的食物,尽量少吃淀粉含量比较高的菜类。同时,一定要戒烟限酒,根据每个人的身体条件选择合适的运动锻炼项目,消耗多余的热量,然后选择合适的降糖治疗药物。
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胃炎能吃芋头吗
胃炎患者是不建议吃芋头的,这种食物淀粉含量比较高,吃了之后会容易导致胃胀会引发消化不良的现象。特别是这种食物吃多了之后会容易引起恶心、呕吐会出现胃痛的发生,如果有胃炎不是特别严重,没有明显症状的时候可以适量的吃点并不会造成很大的负担。 有胃炎这种慢性消化系统性疾病,平时必须注意控制饮食不要暴饮暴食,不要吃一些生冷的瓜果、油腻的食物。特别是一些油炸食品,烧烤食品之类的,注意也不要吃一些寒凉的冰镇的饮料之类的。
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孕妇吃芋头好吗
孕妇吃芋头是比较好的。 芋头所含的蛋白质、铁、钙、磷、钾、胡萝卜素、维生素C、维生素B、皂角苷是比较丰富的,所以在怀孕期间适量的经常吃芋头,能提高孕妇身体免疫力和抵抗力,还能促进胎儿的生长发育;因为所含的一些矿物质是比较丰富的,所以对于孕妇的牙齿也有一定的保护作用。 在怀孕期间一定要注意饮食不要太单一,如果太过于挑食、偏食、比较单一,容易引起营养不良,会导致贫血,会影响胎儿的正常生长发育,对于孕妇的身体健康也是有不良影响的。
- 芋头的功效
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专家回答:
芋头可以改善便秘情况,抵御心血管疾病、癌症的出现,也可抵抗衰老。芋头中纤维素的含量极其丰富,纤维素不能被人体消化吸收,在人体内可加速肠道蠕动,刺激胃酸产生,促进消化。芋头中含有抗癌物质和其他丰富的微量元素,可以抑制癌细胞的生长和增殖也可以预防心血管疾病。还能抑制黑色素的生成,防止出现老年斑或者雀斑。 详细»
- 芋头功效
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专家回答:
芋头主要功效就是增强免疫力和抗病能力,同时还可以有效预防龋齿,里面的膳食纤维含量比较丰富,能够促进胃肠道蠕动缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象,还可以加快体内多余毒素和炎症排出。 但是芋头不容易消化和吸收,吃多了之后很可能会加重胃肠道负担。 详细»