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- 徐艳娟 副主任医师
擅长:擅长妇科炎症,盆腔肿瘤,内分泌失调,不孕不育,宫颈疾病的诊治。
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孕晚期分娩
所谓的孕晚期,通常是指怀孕28周以后,通常女性在孕晚期的时候,如果胎儿已经发育成熟,那这时大脑就会分泌产生缩宫素,从而刺激子宫收缩,并引起规律的宫缩,然后就会逐渐将胎儿从阴道内娩出,这就称之为自然分娩,又叫做瓜熟蒂落。 绝大多数女性都是要在怀孕37周以后才会自然分娩,只有少部分女性可能由于其它意外因素的影响,而导致女性出现早产。
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孕晚期营养
在怀孕晚期的营养仍然是要做到均衡营养,因为母体和胎儿的生长发育和健康状况,都是需要足量和更全面的营养素,所以不能偏食任何东西。肉蛋奶类的,米面油或者是蔬菜,水果都一样是被需要的。 都是要做到不要偏食任何东西,一样是要尽量保持食品的多样化。并让足量的摄取到足够的营养成分,才能有利于母婴的健康。但是一定要控制饮食总量,不要长太多的体重。
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孕晚期饮食
为大家解答孕晚期饮食的问题,孕妇进入孕晚期,尤其是进入32周之后饮食结构的调整上一定要做到荤素搭配,少量多餐,多吃富含有优质蛋白,高维生素微量元素含量的营养物质。 可以适当的调整,牛羊肉,鱼虾最好多吃粗纤维类的蔬菜,比如说芹菜,莴笋,冬瓜,萝卜,可以适当的吃些坚果,比如说花生,核桃,开心果等,不建议吃甜食,不建议吃油腻的饮食,以免高热量,高糖量引起胎儿过大,使孕晚期胎儿发育过大,导致分娩的时候带来困难。 孕期适当的活动,不要长期的卧床,以免引起难产,但是也要劳逸结合,不要过剧烈的运动,以免引起胎心率过快,引起胎儿宫腔内缺氧并增加孕妇心脏负担。
- 助产操孕晚期
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专家回答:
如果已经推迟了预产期2周的时间仍没有发动,那情况是比较危险的,容易导致孩子宫内缺氧的风险,看一下羊水的量是否正常,有一定助产的运动,可以遵医嘱进行瑜伽或者到医院住院观察使用催产素等,单纯的通过活动或者做操的意义不大,注意做好生产准备。 详细»
- 孕晚期怎么助产
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专家回答:
在孕晚期,产妇可以做一些适度的运动来助产,如每天进行散步或适当的慢跑。还可以通过做瑜伽练习,帮助骨盆肌肉收缩,促进胎头下降。 孕晚期应正确调整睡觉方式,保持双腿弯曲。使腿部血液循环变得更好,减少疲劳。尽量避免趴着或仰卧。如发现下腹有规律性疼痛时,应及时去医院待产。 详细»