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- 麦润汝 主治医师
擅长：在中西医结合尤其是中医个体处方调治失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等睡眠、精神心理疾病有丰富的临床经验。侧重于患者的身心健康状态的调养。心理治疗上擅长于处理家庭关系、人际交往、个人成长等。
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什么是肾精亏虚
肾精亏虚在临床上非常常见，尤其是男性患者出现肾精亏虚更为多见，男性患者会主要表现为阳痿早泄，性功能障碍，盗汗遗精等等。而女性患者同样也会出现肾精亏虚，主要表现为月经不调，月经量少或者是不孕，不育，腰膝酸软。 对于肾精亏虚，要注意以下几点：第一，应该做到避免熬夜，不抽烟，不喝酒，劳逸结合；第二，饮食上面要注意清淡饮食，避免一些油腻食品以及辛辣刺激性的食物；第三，要注意放松心情，避免压力过大，平时做到劳逸结合。
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肾阳亏虚怎么调理
如果有肾阳亏虚的情况下，首先要在饮食上进行调理，不要吃生冷或者是寒性大的食物，而且要多吃一些温肾助阳的东西，比如韭菜，牛肉，羊肉，狗肉等。 还可以通过中医艾灸的方法来温补肾阳，同时还可以适当的进行一些户外的体育锻炼，多呼吸新鲜的空气，做一些有氧的运动，不仅能锻炼身体放松心情，同时还能增强身体的体质，同时对作息时间也要进行调整，要有规律，而且要保证充足的睡眠，早睡早起。
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肾精亏虚的症状
肾精亏虚如果是儿童，会导致发育迟缓，如果是成人，可能会导致生殖功能减退、早衰、耳鸣、头发脱落、牙齿松动、健忘症等症状。 引起肾精亏虚的原因有很多，有的可能是先天性的，也可能是早婚、多育以及房事不节，或者劳欲伤肾、年高体弱、久病失养等而导致的这种现象。 出现这些症状的时候，就要尽早的去医院进行治疗，而且要多锻炼身体，增强身体体质。同时，也要保持心情舒畅，加强营养。
虚证
肾阴阳两虚
肾气阴两虚
肝海绵状血管瘤
- 肾精亏虚
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专家回答：
根据中国传统医学，肾脏储存精华并控制生殖。因此，肾精不足主要表现为成年人生长迟缓、生殖机能减退和早衰。儿童的特点是发育迟缓、身材矮小、智力迟钝、行动迟缓、囟门闭合延迟、骨骼松弛等。成人的主要特点是早白、牙齿松动、脚软、耳鸣耳聋、健忘恍惚、精神迟钝、少精性男性不育、闭经性女性不育等。 详细»
- 津液亏虚如何调理
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专家回答：
津液亏虚，应该避免食用过于辛辣、刺激性的食物，以免带走身体内的水分，使病情加重。其次，可以多吃生津止渴的食物，比如莲子、百合、莲藕、银耳等，增加体内的精液，就能够缓解亏虚的现象。另外，如果患者病情比较严重，可以服用调节津液不足的中药进行缓解。 详细»
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